泉州好的心理医生在哪

 不要低估抑郁症。现在的社会，越来越多的人死于抑郁症。

    测试自己是否患有抑郁症主要从以下几点入手:

    1、心态要考。

    患抑郁症的人感觉自己的精力一直在慢慢衰弱，长期处于萎靡不振的状态。他们晚上睡觉的时候总觉得睡不着，记忆力也在慢慢变弱，很容易忘记事情。无论他们做什么，都无法集中注意力。

    2.心理测试。

    患有抑郁症的人会时不时地担心一些严重的疾病，比如白血病等。容易向外想一些人或事，对一切都变得悲观绝望，对自己的生活和工作缺乏热情。

    3.情感上测试。

    患抑郁症的人一般会长期处于情绪低落的状态。无论他们是什么，他们都不会有任何兴趣或乐趣。他们感觉被世界上所有的人抛弃了，不喜欢和其他人交流，不会主动参加任何团体活动。一开始，他们喜欢躲在一个角落里，默默的思考自己的事情。

    4.测试你的思维。

    患抑郁症的人，平时思维比较迟钝，总觉得自己比以前差很多。他们的联想思维、发散思维、创新能力等。都和以前差远了，经常有一种脑袋里所有细胞都一下子老化的感觉，什么都感觉不到。

    5.测试你的态度。

    抑郁症患者一般都很消极。甚至当他们面对美好的事物时，也会感到厌恶。无论他们对什么都不感兴趣，觉得活着是一种负担，经常会有自杀的念头。所以抑郁症患者非常需要家人的陪伴和照顾。

    6.做个身体测试。

    患抑郁症的人一般自身免疫力降低。他们平时容易感冒，晚上也睡不太好。只要睡觉就会开始做梦，经常感觉自己力气不大。然而，他们变得懒惰，什么都不想做。即使平时躺在床上也会觉得很累很累。

    迄今为止，抑郁症的治疗一直是通过医学和物理学。从目前的情况来看，药物副作用很大，只能治标不治本。一段时间后，抑郁症很可能会复发。所以现在很多医院和医生都提倡理疗。