生活中经常能听到抑郁症的说法。如果你患有抑郁症,可能会导致自卑和抑郁,或悲观厌世,或产生幻觉,严重时甚至自杀。药物是治疗抑郁症的常用方法。但是除了药物治疗,我们可以用其他方法治疗抑郁症。下面,边肖将介绍如何治疗重度抑郁症。
心理咨询,抑郁症患者情绪低落,提不起兴趣,往往沉浸在痛苦的病理体验中。因此,要采取各种积极措施,调动患者的积极性,让他们多做自己感兴趣的事情,增加他们的活跃度,提高他们的兴奋度,改善他们的情绪状态。帮助患者分析他们过去和现在的人格缺陷对疾病的不利方面,并克服这些因素,以防止抑郁症损害他们的健康。让患者发泄自己的不良情绪,在心理上有一系列积极的活动,强化自己的心理亮点,鼓励患者热爱生活,坚强面对生活。
物理疗法,改良电休克疗法)可用于有严重消极自杀企图的患者和抗抑郁药物无效的患者。电休克治疗后,仍需药物维持治疗。近年来出现了一种新的物理疗法——重复经颅磁刺激疗法,主要适用于轻中度抑郁症患者。
抑郁症的心理治疗方法中,认知疗法、理性情绪疗法、认知心理疗法和人类行为疗法效果较好。这些治疗方法是基于抑郁症的认知三联理论,即抑郁症患者对自己、对自己的行为、对未来持消极态度。治疗的目标是改变患者的负面认知,用更接近现实的解释代替负面认知,让患者更好地面对现实,处理实际问题。
虽然重性抑郁症很可怕,但是只要有专业的治疗,是可以有效治疗的。重要的是患者要放松自己,保持良好的心态,这样即使是重度抑郁症患者也有很大的治疗希望。
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