抑郁症是一种常见的心理疾病,很多人受到的精神刺激如被打击都会导致抑郁症的发作。那么抑郁症的前兆是什么呢?抑郁症的先兆症状。抑郁症主要表现为情绪低落、思维迟钝、兴趣缺缺、精力丧失、自我评价低,导致生活能力减弱、专业功能降低、工作效率下降。
抑郁症先兆的症状和表现
1.情绪抑郁程度
抑郁程度不同,从轻度的不良情绪到悲伤、悲观、绝望。患者感觉心情沉重,生活无趣,不开心,不快乐,痛苦不堪,无法自拔。有些患者还可能出现焦虑、易怒和紧张。
2.消极悲观
心里感到很痛苦,很悲观,很绝望。感觉生活是一种负担,不值得留恋。如果为了解脱而死,我会有强烈的自杀念头和行为。
3.身体或生物症状
抑郁症患者往往会出现生物学症状,如食欲不振、体重下降、睡眠障碍、性功能障碍、情绪波动等,这些症状很常见,但并不是每种情况下都有。
4.食欲不振和体重减轻
大多数患者都有食欲不振、食欲不振的症状。美食不再有吸引力。患者并不认为茶或食物是无味的,往往伴随着体重减轻。
5.睡眠障碍
典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3个小时,醒来后陷入悲伤的气氛中。
6.失去兴趣是抑郁症患者的常见症状之一。
失去了过去生活工作的热情和乐趣,对一切都失去了兴趣。不体验天伦之乐,轻视过往爱好,经常闭门独居,疏远亲友,回避社交。7、精力损耗,疲劳,洗漱,穿衣服等生活中的小事都困难费力,力不从心。患者经常用“精神崩溃”“失意球”来形容自己的病情。
8.自我评价太低
患者往往过于贬低自己的能力,以批判、否定、否定的态度看待自己的现在、过去和未来。这既不好也不对,他们让自己变得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责感、罪恶感、无用感、无价值感、无助感,严重者可出现自我罪恶感和疑病症。
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