治疗强迫症去徐州哪家医院

   强迫症(OCD)是一种以反复出现明知不必要但又无法摆脱的观念、情绪或行为为特征的心理障碍。那么生活中的强迫症有哪些类型呢？强迫症应该怎么治疗？治疗强迫症的方法:

    对于强迫症的治疗，应在心理医生的指导下采取综合措施。

    1.心理疗法

    主要采取解释性心理治疗。目的是提高患者对这种疾病的认识，让他们认识到强迫症是一种功能性疾病，而不是器质性疾病。治疗后会逐渐好转，帮助患者树立战胜疾病的信心。

    2.行为疗法

    对于有强迫行为的患者，应采用行为疗法。比如，对于爬高楼时总想跳的患者，医疗专业人员可以把患者引到二楼，再引到三楼、四楼。经过反复训练和练习，往往能取得良好

    3.药物疗法

    强迫症思维患者应在专业医生的指导下进行药物治疗。

    4.学会顺其自然

    强迫症的另一个特点是喜欢琢磨，一件大事往往会出大事。所以在思考问题的时候，要学会接纳别人，不要跑题，要学会适应环境，不要刻意改变环境。

    5.学会享受这个过程

    学会享受过程，不要太在意结果。做自己想做的事情时，要去欣赏、感受、体验快乐，要满怀热情地重视过程，不要太在意结果。

    6.正确认识自己。

    对自己的性格特点和疾病有正确客观的认识，对实际情况有正确客观的判断。减轻精神负担可以减少不安全感，学会合理的压力处理方法，增强自信心减少自己的不确定感。不要好高骛远，但也不要过分追求优秀，以减少其不完美感。

    7.学会控制自己。

    仔细考虑暴露所有过去一直回避的情况。引导恐惧刺激和想法的暴露。行动和回避行为，即反应预防。应事先考虑并与患者讨论暴露实施和反应预防的细节。可以通过示范和自我实践来促进治疗的实施。