徐州抑郁的治疗医院

   抑郁症是一种由大脑化学变化引起的情绪障碍。现在抑郁症的发病率逐年上升，这种病已经很常见了，但是有些人其实并不知道这种病可能是一些日常习惯造成的。总是不想出门？这是抑郁症的征兆！生活中，有些人常常会不由自主地流泪，无缘无故地情绪失控，常常陷入自我怀疑。如果他们经常有这种情绪状态，小心抑郁症找上你！那么，抑郁症还有哪些表现呢？

    1、情绪变化明显。一向活泼开朗，积极好奇的人突然变得不正常，不爱笑，总是说一些丧气话，对一切都变得悲观，等等。这种明显的情绪变化是抑郁症的早期症状。

    2.自我回避，不愿意出门。不想与人接触，不社交，同事朋友总是不肯聚在一起吃饭，对什么都不感兴趣，经常一个人呆着。这个时候就要注意了。这是抑郁症的一种表现。你需要及时调整自己的状态。

    3.睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、易醒、多梦、早醒。因为睡眠不好，第二天精神受到影响，无法集中精力工作。

    4.习惯性自我否定。病人经常会陷入自责。当他们在生活和工作中遇到一些错误时，他们总是责怪自己，认为是自己的错。总是贬低自己的能力，认为自己什么都不会；这也是抑郁症的症状之一。

    5.变懒。我什么都不想做，我不在乎，我不打扫，我只想静静地坐着或者躺着。这种意志的下降也是抑郁症的一种表现，需要及时调整。

    温馨提示:抑郁症已经成为一种严重影响人们身心健康的精神疾病。我们需要保持警惕。日常生活中保持乐观开朗，多参加一些积极的、有目的的活动，多和身边的人交流。如果发现自己心情不好，要及时调整自己的心理状态。必要时可以寻求专业心理医生的帮助。