你是懒惰还是抑郁?怎么区分?很多人发现自己越来越“懒”,不想参加任何活动,做什么都很累.....这些人很可能患有抑郁症,却被称为“懒人”,经常被误解。所以,你是懒还是抑郁?如何辨别?
其实,抑郁症患者的“懒”和正常懒人的“懒”是不一样的。抑郁症患者的懒惰往往是:明知道地上有很多垃圾是坏的,想清理,却没有能力去做。这种能力不是指他们身体上没有能力,而是精神上没有能力,也就是他们的意志活动下降,比如行动迟缓,生活被动,懒惰,不愿意做事。懒人的懒,就是他们会为了收拾或者做某件事而去做任何自己想做的事情,而且他们的积极性更高,行动力更强,这些都是彼此不同的。
一、如何解释抑郁症的这种“懒惰”?抑郁症是一种心理疾病,表现为持续抑郁,缺乏动力,对过去喜欢的事物不再感到快乐、自卑、恐惧等症状,对事物失去兴趣。是一种精神状态上的懒惰。
如果普通的懒惰是“我想整天躺在床上,不想动,等到起床打扫卫生工作。”这种懒就是对生活的满足,懒就是“懒”。抑郁症的懒惰是“我什么都做不好,我能做的就是躺在床上。我讨厌现在的生活,一切对我来说都没有意义。”懒惰是抑郁症的一种症状,往往是内心的痛苦。它早已在心中掀起惊涛骇浪,一遍遍敲打着脆弱的心灵。这是自卑等负面情绪导致的拖延,抑郁导致的疲惫,让它更“懒”。
二、懒惰在抑郁症中有哪些表现?
1.抑郁症:抑郁症患者常有持续的抑郁、沮丧和悲观情绪。轻度抑郁症患者会长期抑郁,没有幸福感,失去兴趣;重性抑郁症患者可能出现痛苦、悲观、无望、自我评价降低、无用感、无望感、无助感和无价值感,并出现幻觉。
2.思维迟钝的患者,思维迟钝,反应迟钝,自觉“大脑好像是一台生锈的机器”,“大脑就像一层浆糊”。临床上可以看到主动言语减少,语速明显变慢,声音低沉,回答困难。严重时,通信无法顺利进行。
3.意志活跃度下降表现为行动迟缓、生活被动、懒惰、不愿做事、不愿与周围人接触、经常独坐,或整天躺在床上、闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重者甚至连吃喝、个人卫生等生理需求都置之不理,蓬头垢面,甚至发展为沉默、不动、不进食,称为“抑郁性木僵”。严重患者常伴有消极的自杀想法或行为。
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