天津人流手术后做好哪4点可以让身体恢复

　　唐女士准备下周做人流手术，她听说人流手术对身体危害很大，对此很担心，想知道人流手术后如何才能恢复。

　　虽然人流手术不算大手术，但对女性身体的影响很大。想要减少人流手术对子宫的影响，使身体恢复到正常状态，必须注意以下四点：天津那做人流做得好?

　　1适当休息

　　流产后，要在医院观察两个小时左右的阴道出血和腹痛情况，无异常反应即可回家休息。

　　人工流产后，应休息两周，避免参加重体力劳动和体育锻炼，但不应一直卧床休息。适当下床活动有利于子宫出血的排出和子宫的恢复。

　　注意卫生

　　流产后，子宫内膜上的伤口尚未长好，宫颈松弛。如果不注意外阴卫生，阴道内的细菌很容易进入子宫腔，进而引起子宫感染。

　　在此期间，秦英更换了卫生巾和内衣，每天用温水清洗外阴一到两次。建议用淋浴代替坐浴。人工流产后一个月内避免性生活，防止生殖器感染。

　　异常出血

　　流产后胎盘剥离，子宫壁上留下的伤口会使少量血液通过阴道流出。

　　随着子宫收缩和伤口长好，出血通常在大约5天内停止，不会超过15天。如果出血持续15天以上，且出血量大于平时月经量并伴有异味、腹痛、发热等症状，应尽快就医。

　　4补充营养

　　人工流产后应及时补充蛋白质，促进伤口长好，提高免疫力。多吃鸡胸肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等。

　　手术后出了很多汗。一方面，需要分几次补充少量的水。另一方面，需要补充汗液排出的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1、维生素d等生B2，你可以多吃蔬菜和水果，这也有利于防止便秘。

　　天津人流做得很好。另外，在人工流产后正常饮食的基础上，应适当限制脂肪的摄入。术后一周内，脂肪要控制在每天80克左右。

　　天津在人工流产方面做得很好。同时，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等。，可刺激器官充血，增加月经量，也忌食蟹、螺、蚌等生冷食物。