抑郁症和抑郁症是不一样的。每个人都有抑郁症。当生活或工作出现问题时,我们都有抑郁症,可以通过自我调节来恢复。 而抑郁症则会持续至少两周,无法自我调节,严重影响生活质量。 所以,不要简单的认为抑郁症就是抑郁症,两者是不一样的。
抑郁症只是一个心理问题。
从抑郁症的症状来看,情绪低落,对任何事情都不感兴趣,悲观绝望等。,看起来都像是心理问题。很多人也会劝抑郁症患者敞开心扉,不要给自己太大压力,以为抑郁症只是心理问题。
抑郁症患者的抑郁或悲伤只是其表现症状,患者还患有更真实的躯体症状,如失眠、疼痛、便秘、食欲不振、心血管功能障碍等。
抑郁症不需要吃药,只需要依靠心理治疗。
虽然抑郁症被称为“精神感冒”,但仍然有很多人不了解抑郁症,尤其是抑郁症的治疗。他们以为心理治疗就够了,其实不然。90%的重度抑郁症患者还需要药物结合心理治疗。
有些人因为害怕副作用而不想吃药。虽然药物的副作用会让我们感到不适,但总的来说,药物的好处大于它带来的不适。现在使用的精神类药物相比过去有了很大的进步,药物的副作用是可以控制的,非常小。
得了抑郁症很尴尬。
在很多人看来,只有弱者才会患上抑郁症。因为人们对精神疾病有一些固有的偏见,很多抑郁症患者会认为得了抑郁症是一种耻辱,没有勇气走进精神病门诊的大门。其实抑郁症也是一种病,需要治疗。
抑郁症很难治疗。
很多人对抑郁症有一个错误的认知,得病后不规范治疗,导致抑郁症很难治疗的错觉。事实是抑郁症是可以。早发现、早诊断、早治疗是任何疾病的治疗原则,抑郁症也不例外。关键是要及时就医,遵医嘱。
内向的人会得抑郁症。
抑郁症是每个人都会得的心理疾病,很多开朗乐观的人都会得抑郁症。比如“微笑抑郁症患者”。有些抑郁症患者表面上乐观开朗,但这并不是他们的真实感受,别人很难感知到他是在“强颜欢笑”。
抑郁症是一种复杂的疾病,危害人们的健康,给人们的日常生活带来挑战。很多人可能没有意识到自己正在受到抑郁症的影响,但可能会发现自己好像出了什么问题,生活渐渐偏离了轨道。所以,认清抑郁症,正确对待,才能战胜它。
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