徐州抑郁症怎么治疗

   在精神疾病中，抑郁症是近年来发病率较高的常见病，给现代人的生活带来了很大的困扰。但即便如此，身边知道这种病的人还是不多。很多抑郁症患者在情绪失控的时候还是会有很多极端的行为。很少有患者会主动寻求帮助，也很少有人对疾病有详细的了解。其实这种情况对患者和家庭的影响都很大。

抑郁症是很多现代人的通病，是由于大环境的改变而引起的情绪焦虑。但人的情绪就像橡皮筋，有的人可以自由收缩，有的人则因长期神经紧张而情绪崩溃，从而导致抑郁。如今，抑郁症已经成为精神疾病中的典型危害，很多人无法通过有效的方式来帮助自己。这种情况的后果是比较危险的。

    抑郁症应该如何判断？

    1、经常失眠多梦。

    患者主要表现为失眠、易醒、多梦。部分患者虽能入睡，但入睡有明显困难，其中以早醒最为常见。醒来后，患者往往会感到抑郁，有的患者明明意识到自己的情绪问题，却陷在自责中。病人极其容易自我毁灭。事实上，即使没有抑郁症等心理疾病，睡眠质量差对心理健康的影响也是比较大的。

    2.焦虑很严重。

    很多抑郁症患者的焦虑是显而易见的。除了焦虑，很多患者还会伴有严重的恐惧，但很难找到焦虑和恐惧的来源。此外，部分抑郁症患者无法正常沟通，甚至情绪极易被激化。焦虑和躁狂症状往往同时出现，给周围的人带来困扰，也对患者自身造成严重影响。

    3.太自责了

    自省本身对人是有帮助的，它可以约束一个人的行为，帮助一个人正常成长。而抑郁症患者表现出过度的自主性，对身边发生的事情往往感到无能为力，因此会陷入一个漫长的自我反省期。久而久之，很多患者会认为自己很糟糕，甚至一些本不该自己负责的事情也会被扛在肩上，自责和自省的程度会越来越严重。