泉州 哪个医院看心理科比较好？

抑郁症是现在年轻人常见的一种情绪疾病，它与许多精神疾病有着相同的症状。这种疾病如果不及时治疗，很容易造成严重的危害。对于抑郁症的治疗，相信很多人都不知道详情。让我们一起来看看吧。

    抑郁症好的治疗方法是什么？

    1.药物

    常见的抑郁症药物主要有米氮平、文拉法辛、帕罗西汀，其中帕罗西汀对身体的副作用相对较小。长期服用此药，药物不良反应为轻度恶心、呕吐、食欲不振、失眠等不良反应。文拉法辛是治疗抑郁症的良药，文拉法辛起效非常快。

    2.抑郁症的反射疗法。

    对于很多抑郁症患者来说，反射疗法并不是很陌生。主要是对抑郁症患者的手脚进行固定，并施加压力的一种治疗技术。人体具有自由修复的功能。手和脚的神经与身体的其他部分相连。通过刺激手脚的某些部位，利用反射的原理可以疾病。

    3.女性激素替代疗法

    激素替代疗法(HRT)，女性抑郁症患者比例高于男性患者。绝经后和分娩前体内激素的变化会导致情绪的变化，通常会导致经前综合征、经前不适和产后抑郁。这种方法可以缓解更年期症状，对盗汗潮热也有很好的缓解作用。激素替代疗法本身也会导致抑郁症。如果你曾经患过抑郁症，在使用这种方法进行治疗之前，应该在医生的指导下进行。

    4.理疗

    抑郁症另一种常见的治疗方法是物理疗法，因为引起抑郁症的因素很多，而这种治疗方法是预防、治疗和处理抑郁症，主要是通过物理因素和自然生理学原理来治疗抑郁症，恢复其正常的生理功能。

    5.抑郁症患者可以做一些户外运动。

    抑郁症患者可以做一些运动，比如打篮球，跳现代舞，对抑郁症的恢复很有帮助。但不要选择太剧烈的运动，睡前也不要做运动，否则会严重影响睡眠质量。抑郁症患者在生活中要学会激励自己，保持非常乐观的心情，不要整天胡思乱想。多参加社交活动，参加有意义的社交活动，开阔眼界。