泉州哪有心理医生咨询？？

“当你从远处凝视深渊时，深渊也凝视着你。”一般人对悲伤、愤怒和各种负面情绪都有一定的承受能力，但如果超过人的承受能力，就可能导致疾病。对于抑郁症患者来说，他们没有任何痛苦，也没有任何器质性或实质性的损伤，但却感受到了意想不到的痛苦。自杀和自残在抑郁症患者中很常见。如果我们身边的人患了抑郁症，我们该如何帮助？

    抑郁症到底是什么？

    1.不能接受巨变。无论是亲人的去世，战争带来的任何变化，世界上的任何噪音，都有可能导致抑郁症。

    2.心理承受能力差。在我们的生活中，我们每个人都可能经历或大或小的挫折，但每个人处理挫折的方式都不一样，所以有的人在挫折中成长，有的人在挫折中沉沦。但抑郁症患者可能是心理承受能力差造成的，也可能是长期处于抑郁状态造成的。无论如何，疾病已经存在，重要的是如何治疗而不是抱怨。

    我们如何帮助抑郁症患者？

    1.疏通开导。如果你身边的人得了抑郁症，这时候一定不要抛弃TA。而是要更加努力的去关心TA，让TA知道这个世界其实很美好，做一些思考，帮助TA早日走出抑郁，拥抱美好的生活。

    2.寻求心理医生的帮助。虽然我们对心爱的人有一定的情感依赖，但如果我们没有办法治疗这种疾病，尽量在心理医生的帮助下进行。我们应该尽快带他去看心理医生，在心理医生的专业指导下可以更好的治疗抑郁症。

    3.吃均衡的饮食。抑郁症患者的外表虽然没有明显的变化，但此时的患者其实是非常虚弱的。所以作为患者的依赖，你一定要为患者做好日常饮食，让患者饮食均衡营养，你才能更好的治疗这个疾病。