泉州市心理咨询师咋样？

抑郁症是目前发病率比较高的一种心理疾病。抑郁症如果不及时发现和治疗，会影响患者的生活和工作，甚至自杀。所以，要重视抑郁症的前兆，尽早发现和治疗。

    抑郁症的征兆是什么？

    1.过分追求完美

    从个人的性格特点也可以看出来。大多数容易抑郁的人都有追求完美的性格特征。他们全力以赴去做每一件事。即使他们的能量几乎已经见底，但他们仍然不断地强迫自己。当他们突然醒来时，发现自己处于抑郁状态。抑郁症高发人群总是过分追求完美，因此往往精力不足，陷入一筹莫展的窘境。

    2.思维迟钝。

    抑郁症的精神表现还可以表现为说话慢、发音低、话量少、反应慢，每一个字、每一个动作都有很大的阻力需要克服。如何对抑郁症进行诊断和分类？少数重度抑郁症患者可沉默不语，卧床休息，称为抑郁性木僵。激越型抑郁症患者，他们的言语动作明显增多，焦虑恐惧，激动自伤，这是很危险的。

    3.睡眠问题

    许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难、浅睡多梦、易醒、早醒(凌晨2-3点醒来，很难再入睡)。早醒往往是抑郁症患者的特征症状之一。此外，有些抑郁症患者可能睡眠过多，或者除了正常的夜间睡眠外，还需要有规律的睡眠。

    4.继续压抑。

    遇到喜事就心烦，易怒，敏感，多疑，固执，对自己或生活没有信心，总觉得不开心，讨厌参加集体活动，喜欢独处。有些患者有轻微的无价值感，认为自己对社会贡献不大。有时表现为乏力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难、自发言语明显减少。总之他们总觉得“活得太累了”！