泉州哪个医院 看心理科比较

现在患抑郁症的人越来越多，抑郁症的成因有哪些？对于抑郁症患者，应该如何护理？让我们来看看，让我们来帮助更多的抑郁症患者解除抑郁。

    抑郁症的成因有哪些？

    家族遗传

    与抑郁症的遗传密切相关。有抑郁症家族史的人，孩子患抑郁症的比例比普通人高得多。

    社会环境

    各种意外的冲击，生活的不如意，工作的不如意，家庭的破裂，都是抑郁症的根源。

    坏习惯

    药物使用不当，滥用，酗酒，想用一些坏习惯来减缓情绪的孤独感和无助感。殊不知，这些都是加重抑郁症的恶性因素。

    疾病折磨

    长期患有某些疾病，如脑血栓、心脏病、老年痴呆症、糖尿病等。，因为身体上的痛苦而患上抑郁症的患者不在少数。

    我们生活中抑郁症的征兆有哪些？我们应该做些什么来护理抑郁症？

    帮助患者树立正确的治疗观。

    坚持按时服用饕餮，定期与医生保持交流，并告知医生服用饕餮后的情况，包括服用饕餮后的不良反应。及时调整暴食和暴食。告知患者暴食治疗的重要性，坚持服用暴食，绝不擅自减少或停止暴食。

    帮助患者正确认识自己，提高自我评价。

    不要只看到自己的缺点而低估自己，从而忽略了自己的优点。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，永远不要把别人看得，把自己看得一无是处。

    帮助患者建立自信，克服自卑。

    自卑是软弱的表现。关键是自信心不强，人不敢说话，不敢表露自己的想法，不愿与人交往，产生心理上的压抑和挫败感。应该进行积极的自我暗示和鼓励。如果你觉得自己很蠢，那就装傻；如果你感到自信，就表现出自信。俗话说，怕别人看不起我，但又怕自己辜负了自己的期望。尽量用周围的案例来开导患者。不要一味的求全责备，一味的和别人攀比，给自己过不去。

    给病人更多的鼓励和赞美

    鼓励患者做自己力所能及的事情，多给予表扬和鼓励，增加患者对家庭和社会的责任感和自我价值感。