徐州失眠去那个医院看什么科?

失眠看似是小病，但只有当我们对失眠有了深入的了解后，你才会发现失眠是一种很严重的疾病。如果不及时发现和治疗，会出现很多并发症。那么，失眠后会出现什么样的症状呢？

    失眠是什么表现？

    1.入睡困难，睡眠困难

    很多朋友晚上可能会失眠。如果他们长期处于这样的状态，就要注意失眠的发生。入睡的时间比以前晚了一两个小时。我很困，很想睡觉，但是躺在床上就是睡不着。我翻来覆去想一些乱七八糟的事情，脑子静不下来，睡眠时间明显减少。

    2.白天嗜睡

    晚上休息不好会导致白天精神不好。所以，白天睡觉也是一种失眠。表现为白天困倦、困倦、无精打采，但晚上兴奋、失眠，学习、开会、上课午睡、看电视、在沙发上睡着，但躺在床上又觉得神清气爽，根本睡不着。

    3、浅睡易做梦

    晚上只要有一点动静就会醒，这是浅睡的一种表现，是一种失眠。一夜似乎是不眠之夜。当你闭上眼睛，这是一场梦。有动静，你就醒了。有些人醒得很早。不管你什么时候睡着，你都必须在凌晨三点钟醒来。醒来后更难入睡，要一直盯到天亮。失眠的人都知道，睡不着的时候最痛苦。另一些病人经常做噩梦，从可怕的梦中惊醒，出一身冷汗，感到紧张和心悸，脸色苍白，再也不敢入睡。

    4.睡眠质量差。

    虽然我能睡着，但是我能感觉到我的睡眠并不能缓解我的疲劳，醒来的时候还是觉得很累。

失眠的全部身体症状。以上就是给你介绍的失眠症状，希望能帮助你及时发现失眠的存在。如果生活中有长期多梦，睡眠疗法不好，就要注意失眠的发生。另外，积极乐观的面对生活，放松自己的精神，也是缓解失眠的好方法。