泉州心理医生焦虑症费用

当今社会，人们的生活压力越来越大，越来越多的人患上焦虑症。那么什么是焦虑症呢？焦虑症的成因有哪些？

    焦虑症又称焦虑性神经症，是最常见的一种神经症，以焦虑情绪体验为特征。主要表现为:莫名其妙的担心和紧张。坐立不安，以及自主神经功能紊乱的症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等。

    焦虑症的成因有哪些？

    1.社会因素:生活事件、学习压力、工作压力、人际关系紧张等。，都可能诱发焦虑症。

    2.心理因素:因预感不利情况而产生的焦虑、紧张、不安、恐惧等情绪也会导致焦虑。

    3.生理因素:患者的焦虑情绪伴随着明显的生理变化，尤其是自主神经活动的变化，可能在一定程度上导致焦虑情绪。

    焦虑症有什么症状？

    1.过度担心和焦虑

    当日常生活中发生一些小事时，患者会过度担忧，感到焦虑，总是担心一些不好的事情，整天陷入担心、紧张、恐惧的负面情绪中。导致注意力不集中，影响生活质量。

    2.睡眠质量下降。

    睡前患者会偏执、焦虑，导致失眠或多梦。这种情况越多，焦虑感就会越加重。你越焦虑，你就越会想这件事。日复一日陷入这样的循环，危及身心健康。

    3.暴躁易怒

    当患者处于负面情绪时，情绪非常不稳定，看到什么都不开心，情绪会非常低落。再加上不断沉浸在焦虑和紧张的负面情绪中，一有事情发生就控制不住自己的情绪。很难让自己平静下来。

    4.自我怀疑

    焦虑会让患者反复否定自己，质疑自己，对自己没有信心。过度焦虑会使患者自我认同感降低，陷入自我怀疑心理。当事情发生时，你会感到焦虑、紧张和担心。

    5.一遍又一遍地说

    焦虑症患者很容易在事情发生时没有主心骨，因为心理紧张，担心，自我怀疑。这些负面情绪会消耗精神。当事情发生时，他们会感到困惑。所以我会反复和身边的人说，为了让别人帮我出出主意和方法。反复谈，以为这样就能打消心理焦虑。