徐州焦虑症的行为治疗?

现在生活节奏快，很多人或多或少都有一些心理疾病，焦虑症就是其中之一。焦虑症的出现给患者带来了严重的困扰，要引起重视。那么焦虑症的症状是什么呢？焦虑症的病因是什么？今天就给大家介绍一下吧！

    焦虑症有什么症状？

    1.急性焦虑

    如果是急性焦虑症，往往是在慢性焦虑的基础上产生的，其主要症状是:惊恐发作或夜间睡眠多梦，有一种濒死感。这种发作时，患者会明显感觉到呼吸困难，心脏似乎在剧烈跳动，胸部也感到闷闷的。因为病人过于紧张，导致呼吸中毒。这时就会出现麻木等现象。

    2.身体不适表现为

    很多患者在早期一般会伴有各种身体不适、心悸、气短、胸闷、心跳加快、全身乏力、工作学习能力大大降低。就连简单的工作也变得难以应对，从而加重了患者的焦虑和抑郁情绪，并伴有失眠、早醒、多梦等障碍，严重影响正常生活。

    3、行为异常，准备开战。

    事实上，焦虑不仅影响患者的身心，还会影响患者的行为，因为焦虑症状让患者不舒服，他们往往会采取一些无意识的行动来消除焦虑。患者往往把一切外界压力都视为风险情境，摆出一副随时备战的架势，整天神经紧绷，大有大祸临头之势。哪怕有一点激动，也会不知所措，失去正常状态。

    4.人格异常，极度兴奋。

    一般患者性格内向、敏感、刻板。他们大多对自己有很高的期望，但当他们达不到期望时，他们往往会感到内疚和贬低自己。他们还容易出现异常的情绪激动、焦虑、频繁的恐慌，喜欢踱来踱去，注意力不集中。

    焦虑症的病因是什么？

    1.人格特点

    自卑、缺乏自信、胆怯、谨慎、紧张、焦虑或因轻微挫折或身体不适而情绪波动。

    2.环境诱因

    在导致焦虑症的诸多原因中，大的因素是环境。压力大的生活事件和失落感都会诱发焦虑，比如丧偶(尤其是老年，几乎80%到90%的人都会生病)、离婚、失业、财务危机、健康受损等。

    3.遗传因素

    在焦虑症的发生中起重要作用，其血亲间共病率为15，远高于正常居民。同卵双生子的共病率为2.5，而同卵双生子的共病率为50。有人认为焦虑症是环境因素通过易感性共同作用的结果，易感性是由遗传决定的。