心理问题从来不是突然发生的,而是日积月累的,抑郁症也是如此。虽然很多抑郁症的案例都是突然出现的,比如某明星因抑郁症自杀,但抑郁症的发生是长期积累的结果。成年人意识到自己的心理问题都这么难,何况是心智不成熟,缺乏正确自我意识的青少年。青少年有五种常见的心理问题:
1.学习适应不良是中学生常见的心理问题。小学对一些孩子来说是一个很大的挑战,尤其是当他们从家里搬到学校住的时候。集体生活的不便,往往使孩子的学习受到学校适应不良的严重影响,跟不上老师的教学进度,无法与同学正常交流,甚至造成休学或退学。
2.强迫症这是一种主要表现为强迫观念、强迫冲动或强迫行动的心理问题。我能意识到这些表现是不合理的,没有必要的,但是我控制不了,摆脱不了。我深感焦虑和不安。对学生在学校的学习、生活、适应都有很大的负面影响。这种情况下,一定要及时接受心理咨询。
3.抑郁型这是一种以社会心理因素引起的持续抑郁为特征的心理问题,常伴有焦虑、抑郁、抑郁、躯体不适和睡眠障碍。有这种心理问题的学生,一般都能适应学校生活,但情绪低落、抑郁,而且持续时间长。这对青少年的身心健康是有害的。
4.焦虑的个体在处于某种压力状态时会感到焦虑,这是正常的。I型心理问题是指一种没有明确对象,无法摆脱的焦虑状态。可分为急性焦虑和慢性焦虑。
5.恐怖型这类心理问题是指对某些特定的事物、情境,或人际交往产生异常恐惧并主动回避以消除焦虑。社交恐怖症和特定恐怖症在中学生中普遍存在,前者有增加的趋势。也有很多家长认为孩子抑郁,对一切都很沮丧,把自己关在房间里只是叛逆的表现。其实这是轻度抑郁的早期表现。许多人认为自杀是抑郁症的症状。但是,如果孩子已经想自杀了,那就已经是重性抑郁症了!所以一旦发现一点端倪,就要及时止损,以免造成严重后果!
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