老年白癜风患者该如何养心护脑

　　现今天气正处于一个变化多端的时刻，时而晴时而雨的，造成我们的心情也是受之所影响着，同时现今靠近夏天闷热的天气也让人们易出现烦闷的情绪。因为，天气太热，人体内的血液黏度上升，还会因此而诱发心脑血管疾病。所以，尤其是在夏季的时候对于老年白癜风患者朋友们学会养心护脑很重要。那么，我们老年白癜风患者该如何养心护脑呢?对此，下面我们就一起来看看由长沙白癜风医院医师为大家的有关于介绍养心护脑的办法吧。

　　老年白癜风患者该如何养心护脑?长沙白癜风医院医师指出老年白癜风患者朋友们可通过以下法子来帮助自己养心护脑：

　　1、保持情绪稳定。在很多急性心肌梗塞的老年人群中，情绪激动是主要的一个诱因。而在闷热的天气里，人们情绪往往容易变得焦躁，或因与朋友与儿媳妇与家中叛逆不懂事的小孩发生口角斗争皆可能引起心肌突然缺血。

　　2、喝些防暑降温饮料。专在闷热的天气喝点降温解暑的饮品对身体是比较有利的，比如绿豆汤。并且午后小睡半小时左右，对身体健康有好处，但是如果中午实在无法入睡，也不要勉强，午睡习惯要因人而异。但是不宜饮用过于清凉的饮品，对于老年人来讲也对于老年白癜风患者朋友来讲，尽量不要饮用冰镇过的西瓜汁、凉茶等。

　　3、每日吃2根香蕉。香蕉可防止血钾低。在炎热的天气里，很容易出现血钾偏低状态，而一旦发生低血钾症，就会觉得四肢酸软，胸闷气短，严重的还会心悸。因此我们老年白癜风患者朋友们可以每天吃1-2根香蕉，不仅能摄入足够的钾，维持钾钠平衡，还有助于降低血压，使血管阻塞的风险降低。

　　4、科学进补。我们很多老年朋友在年轻的时候因为家庭条件的影响所以小时候都营养不良，直至老了，又因为自己舍不得，宁愿让小辈享福自己也是习惯了让自己更省一点，为他们来积累财富，由此造成了身体营养不足，各种身体微量元素的缺乏。而病了才察觉问题大了，由此晚辈们才开始帮助其进补，但却不知，一时间的大量的进补，可造成中风，瘫痪等等不良伤害发生，因此我们老年白癜风患者朋友们需要进补的话还应该在专业医生的指导下，适当的进补，并对平时服用的药物做一些适当的调整，以防影响到白斑病情的恢复。

　　长沙白癜风医院温馨提醒您：老年白癜风患者朋友们一定要注意调节自己的心情，保持一个平稳的心态并慎重选用治疗方法，不盲目用药，盲目的相信一些偏方，以免这些伤害性治疗给自己的病情带来更大的伤害。