泉州心理咨询哪里的好？？？

焦虑症一直威胁着我们的健康。不仅给患者带来精神和身体上的症状，也妨碍了人们的正常生活和工作。生活中经常提到的焦虑，不同于病理性焦虑症。

什么是焦虑症？

    如何治疗焦虑症？

    焦虑症患者如何治疗自己？

    焦虑性神经症(简称焦虑症)是一种以焦虑为特征的神经症。以焦虑、恐惧、焦虑、自主神经症状、肌肉紧张、运动焦虑为特征，没有事实依据，没有明确的客观对象和具体的概念内容。

    什么样的人容易患焦虑症:

    追求完美的人要求自己做的每一件事都是完美的，所以他们把所有的精力都放在事情上。从另一个角度来说，他们有很强的占有欲和控制欲。在临床上，这些人通常被称为强迫症。

    当一件事情没有做完的时候，一个追求完美的人会产生强烈的焦虑感，觉得事情不对劲。所以，无论如何，他今天一定要完成，遇到不能马上完成的事情，他会异常紧张。如果别人在和别人合作的时候不按照他的标准做事，他也会如坐针毡。这样的人往往更容易患焦虑症。

    这种有自卑倾向的人往往有很强的不安全感。有些人深信自己的外貌、体貌特征、口才、表情、学习成绩、身体状况处处不如别人。因为他们的信念，这种观念根深蒂固。每当他们和别人在一起的时候，这种想法就涌了出来，让他们无法放松下来和别人交谈和交流，总是处处自卑。有些人在感受到别人的目光时，脸上的肌肉会立刻变得僵硬，嘴巴张不开，甚至喉咙会有堵塞的感觉。过度自卑容易发展成社交焦虑症。

    过分关心自己，最后可能会变成焦虑。这些人通常以自我为中心，非常关注自己的健康。当他们体内有什么特别的东西时，就会表现出极大的不适，最终转变成严重的焦虑症。