泉州心理医生的费用贵不贵？

　　选择困难，又称选择恐惧症。恐惧，显然是不自信和逃避责任，缺乏自立能力，害怕失败的心理。患有这种病的人在面临选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择。当他们不得不在几个选择中做出决定时，他们会惊慌失措，惊慌失措，甚至大汗淋漓。最终他们还是无法选择，产生了一定程度的对选择的恐惧。

　　01我们为什么选择困难?

　　我们可以模拟在需要选择的时候会面临什么样的问题。选择的时候我们心里最担心的是什么?为什么不能做决定?

　　首先，你对可供选择的选项了解不够。

　　例如，如果你想买一台笔记本电脑，当你打开网页时，你会发现有许多和外观可供选择。当你不知道自己想要什么标准的时候，就很难确定自己想要什么，需要什么。你需要了解它们的配置，性价比，外观风格等等。

　　这是我们在做选择时遇到的第一个困境:信息的不对称，以及我们对自己想要选择的东西缺乏足够的了解。很少有人一开始就能看透一切，只是在比较的过程中一点一点的了解，了解到的多是真假难辨的混杂信息。在这样的情况下，真的很难做出好的选择。但是，我们害怕未知，担心买了不喜欢，担心买不到自己想要的，等等。

　　其次，还有一种情况:有些选择很难，不是因为我们不熟悉情况，而是因为对你来说，每个选项的得失是势均力敌的。就像鱼和熊掌不可兼得，你很难分辨哪个优势更大，哪个更好，你也不容易做决定。

　　就像很多女生的衣柜里都是各种各样的衣服，每天出门都很纠结。我今天穿哪一件?每一件都有自己的特点，但或多或少都有不足。我们对任何选择都不满意，但我们就是不能接受的是这个:为什么我们不能有一个完美的解决方案?

　　第三，我们往往不知道什么样的选择是好的。

　　一个大的误区是，我们在选择的时候，争取客观条件比较好的那个，而在判断结果好坏的时候，只凭主观感觉。

　　所以看似客观的选择，其实是主观在影响我们的判断。最后，在选择的时候，我们往往会不自觉地赋予这个选择太多的意义。

　　比如，有些人害怕做出选择，因为他们害怕做出错误的选择，因为这会让他们看起来很愚蠢。这些人在选择后往往会不自觉地感到后悔、自责和自我否定。

　　这个时候的选择，与其说是追求满足，不如说是避免后悔和恐惧。

　　当我们想要解决这些问题的时候，我们会不断的纠结，拖延做决定，总会有一个需要面对问题的时刻。当这一时刻到来时，轻度纠结的人只能做出仓促的选择，而极度纠结的人则会出现严重的焦虑症状。不管是哪种，这个选拔过程真的很难受。