如今,产后抑郁症似乎成了一个流行词,大家都耳熟能详。我看到有的医院直接在产科设立心理咨询室,但是熟悉并不代表每个人都能了解产后抑郁症,知道产后抑郁症患者在表达什么。
医学上的解释是由于母亲体内激素的剧烈变化,导致抑郁型人格的孕妇易感性增加,易感性明显,精神焦虑、抑郁、紧张、怀疑、恐惧等。严重的时候甚至会感到绝望,可能会伤害孩子,也可能会自杀。
这样的解释似乎没有问题,也很容易让人接受。不过仔细想想,好像也有问题。这种解释把所有的问题都推到了母亲身上,没有留给别人什么。家人给母亲贴上产后抑郁症的标签,然后做自己该做的事情。而被忽略的是母亲的环境和背景,夫妻之间的关系和沟通方式,以及受整个家庭影响的“生病”的人。
分娩的过程,无论是顺产还是剖腹产,都不可避免地会给母亲和新生儿带来创伤性的经历。对于母亲来说,这样的经历可能是多重的。一方面身体遭受剧烈疼痛,甚至留下伤口。另一方面,巨大的精神压力让妈妈们长期处于焦虑紧张的状态。另一方面,这可能会童年时期母亲与自己母亲关系中的创伤体验。然而,这些经历大多是不可言说的,看不到的。
刚生完孩子的妈妈会变得很敏感,特别需要亲人的理解和支持。只关心孩子的亲戚会造就一个不快乐的母亲,一个不快乐的母亲会养育一个不安的孩子,这个孩子很可能会把不快乐传递给以后的下一代。听起来像是诅咒。
在所有的亲人中,母亲需要的是丈夫的关注。如果夫妻双方在这期间不能一起度过,学会互相扶持,那么这个问题很可能开始蚕食这种亲密关系,一个母亲藏在心里的怨恨会逐渐淹没孩子。
那么当发现妈妈可能患有产后抑郁症时,该怎么办呢?产后抑郁症是抑郁症的一种发作,需要尽早去精神科找医生确诊,建立治疗方案。接下来就是咨询了,是配合精神科医生的医嘱进行的。关于用药和停药的事宜需要遵医嘱。个体评估后可选择家庭治疗,有时需要个体治疗(母亲)和家庭治疗同时进行。在这个过程中,家人的积极参与是有价值的。
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