抑郁症是一种难以定义、难以表达、难以的情绪障碍。
抑郁症的死亡率仅次于癌症。对于没有经历过抑郁症的人来说,很难理解患者的心理状态。每当我们看到一个抑郁症患者去世,很多人的第一反应是不解,然后是感叹!
要知道,抑郁症不仅在成年人中传播,也在儿童中传播。
虽然儿童抑郁症有可能发生在青春期中期,但它可以在任何年龄开始。你的孩子可能没有语言来理解或解释抑郁症。如果看到这些症状,请及时与孩子沟通,必要时需要心理医生的干预。
1.你孩子成绩下降了。
童年抑郁让孩子很难集中注意力,这会让你的孩子很难听老师讲课,很难继续做作业。如果你典型的学生突然成绩比平时低。纽约长老会医院的儿童和青少年精神病学主任约翰·沃卡普(JohnWalkup)说,“许多人抱怨注意力和注意力缺失,而不是感到抑郁。他们很困惑,不得不一遍又一遍地做事情——他们觉得自己的思维不正常。”
2.你的孩子每天都有充足的睡眠,但他仍然很累。
众所周知,青少年睡眠时间很长,但睡眠习惯的异常变化可能会导致抑郁症。有些孩子整个下午都会想睡午觉,而抑郁的人往往起得很早,睡不着。
他们的睡眠无法恢复体力,也就是说,无论他们怎么打瞌睡,第二天仍然会感到疲惫不堪。这种疲劳会阻碍孩子的学业和社交生活。
心理学家LynneSiqueland博士说:“通常,儿童或青少年会感到疲劳,或者睡眠的影响变得明显。他们迟到了,错过了什么,或者因为下午睡觉没做作业。这打乱了他们的生活方式。”
3.你孩子的自我评价一文不值。
如果你的孩子说“没人喜欢我”或者“我一文不值”。治疗师可能会帮助你的孩子将这些想法从不真实的悲观情绪中引导出来。“找出那些不适应抑郁症的想法,找到更好的看待方式,是有帮助的。
4.你的孩子没有收到同伴的邀请,也不介意。
抑郁症患者倾向于将自己与他人隔离开来。Walkup博士说:“同龄人不一定会主动接触和参与。那些不舒服的人可能不会去寻找快乐的经历。如果有,也不一定会喜欢。他们在一起不好玩,所以主动脱离同龄的社会群体。”
5.你的孩子拒绝有趣的计划。
在学校作业、考试、体育表演和音乐表演的压力下,孩子们在任何时候感到沮丧都是完全合理的。但是要注意,如果孩子正常的压力减轻了,不再带来快乐,这是抑郁症的常见症状之一。
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