抑郁症一定要去医院吗?
答:
这个问题需要注意的一点是,不要给自己贴标签。
首先要知道,抑郁症不是一种坏心情,也不是一般意义上的坏心情。当一个人遇到不愉快的事情或者有压力的时候,他会感到压抑。也许过两天他就好了,或者等事情解决了,压力没了,他会好起来的。这是抑郁症,不是抑郁症。
有些事情拖了很久,或者说压力源一直存在。也许你一直心情不好,但这并不影响你的工作和生活。这不是抑郁,而是压力下的情绪反应。
其次,抑郁症是一种情绪心理障碍,有明确的诊断标准,需要精神科医生明确诊断,而不是看了网上的资料自己做心理量表(如抑郁自评量表,SDS),仅仅因为分数高就给自己贴上抑郁的标签。
所以,如果你怀疑自己有抑郁症,或者周围的朋友、亲戚、同学有抑郁症,一定要想办法就医诊断,而不是给自己贴上标签,以免给自己增加不必要的心理负担。所以这个问题的前提是不存在的。抑郁症只有在医院确诊才是抑郁症,自我诊断的“抑郁症”不一定是抑郁症。
02
抑郁症不能自愈吗?
答:
如果真的是很严重的抑郁症,你没有或者不敢去医院,会自愈吗?当然可能会自愈。抑郁症患者对抑郁症的识别率很低,咨询率更低,不到10%。也就是90%的抑郁症患者没有去看医生。这些人没治好吗?当然不是。最关键的是,如果不治疗,会严重影响工作、学习和生活,严重时甚至会导致自杀。所以,不能为了自愈而冒险自杀。早期诊断和治疗会减少疼痛,缩短疗程。
03
有没有可以提前发现的症状?
答:在中国,ICD-10主要用于诊断抑郁症。抑郁症通常有:
1.感到沮丧,
2.失去兴趣和快乐,
3.典型症状如缺乏活力或疲劳。
还有其他常见症状:
1.集中注意力的能力降低;
2.自我评价较低;
3.自我罪恶感和无价值感(即使在轻度发作时);
4.认为前途黯淡,悲观;
5.自残或自杀的想法或行为;
6.睡眠障碍;
7.食欲不振。病程至少持续2周。
除了上述症状,抑郁症还有一些“外围症状”。如头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等身体症状。所以,一些没有生理原因的躯体症状,也要考虑是否有抑郁的可能,以免耽误治疗。
04
你要去医院到什么程度?
答:
什么情况下必须去医院?当疼痛程度非常高时,往往会出现自杀的念头,甚至有自杀的打算或冲动,一定要及时求助。如果发现身边亲友的言语、行为或情绪表现出自杀的念头(常说活着没意思、没希望、自责、自责等。)或做出异常举动(如告别、赠送宝物、给亲友写遗书、自残、自杀未遂等。),一定要及时就医。
此外,严重时早醒、入睡困难、食欲不振、体重减轻、社交退缩、孤立等。发生,你也需要就医。
在线咨询
无需注册 10分钟回答免费提问