徐州青少年心理咨询中心是哪家?

　　近几十年来，随着科学的进步，人们逐渐认识到抑郁症是大脑的一种病理状态，即大脑的一种发育性疾病。不难发现，当面对同等程度的压力或压力事件时，我们中的一些人可以轻松渡过难关，而另一些人则深陷其中。这是因为每个人的大脑应激反应系统活动不同，导致耐受力不同。

　　从一个受精卵开始，胎儿在子宫中发育，出生在不同的环境中，甚至可能在成年后患有某些疾病或接触特殊药物。人的应激反应系统活动在一生中不断受到许多因素的影响。

　　同时，父母的教养方式也是一个因素。一般认知中，我会认为自己对孩子很好，要什么给什么。我的孩子怎么会脆弱?这是因为他们没有受过抵抗挫折的训练。比如孩子4岁怕黑，这个问题就解决不了。到了7岁，孩子可能会出现分离焦虑，也就是说，一离开父母就会紧张或害怕;到了12岁，就有可能在上述问题的基础上产生社交焦虑。

　　父母很容易在孩子的“恐惧”中妥协。孩子害怕，就不让他做，也不让他碰。当然，这看起来是解决问题快的方法，但这只是加重了孩子的焦虑，因为家长没有给孩子实践的机会，让孩子学会自己处理焦虑。

　　其实这也是父母缓解焦虑的一个“快捷键”。按快捷键的另一个常见原因是父母工作太忙，时间不够。忙碌的父母在孩子出现焦虑症状时妥协、适应、过度干预，不利于孩子克服焦虑。

　　但更好的教育方法可能是父母陪伴孩子度过所有真正的挑战，只是在孩子快要失去重心的时候帮他们一把。

　　当孩子第一次伤害自己时，父母一定很害怕。在这种情况下，通常很难保持冷静，但冷静的态度可以让应对的思路更清晰。

　　父母通常没有接受过医学训练。当孩子自伤时，第一步是包扎伤口，然后去医院或诊所做进一步治疗。因为可能不清楚孩子是用什么工具自残的，如果伤口出血，就要打破伤风针(如果最近没有注射的话)。

　　判断父母自残行为或青少年并不难，但更重要、更有益的是尝试去了解孩子的情绪变化。如果伤害自己的青少年知道别人有类似的经历，并且在训练应对技巧，那么他们就是沟通中也是重要的能力。

　　青少年需要被认可。这样做有助于产生认同感，帮助他们缓解焦虑和痛苦。很多人在这个问题上卡住了，因为他们把认可等同于认可。认可并不意味着你同意或支持某种感觉或想法。以情绪为例。你心烦是因为你的孩子恋爱了。你不明白她看上他什么，也不明白她为什么痛苦。但是承认意味着你承认她的难过，承认分手对她来说是痛苦的，即使你不明白为什么。

　　认可只是意味着你接受你的孩子和你的观点不同，他或她的观点是有道理的。认可重要的意义或许是建立了一个有效的沟通渠道，这是你新的开始。