泉州的哪个医院看心理科比较好？

　　研究人员发现，十几岁的男孩和女孩在数字媒体上花费的时间不同。男生花更多时间玩游戏，而女生花更多时间玩智能手机、发短信和使用社交媒体。游戏包括不同形式的交流，游戏玩家经常实时互动，通过耳机相互交流。相比之下，社交媒体通常通过图片或文字传递信息;然而，在收到回复之前，即使是短暂的停顿也会引发焦虑。

　　当然，社交媒体也有制造等级的方式，喜欢和关注的数量掌握着社会权力;图像是计划好的，人物是培养好的，文本是精心制作、删改的。所有这些都会让你感到压力，一项研究表明，在社交媒体上简单地与他人进行比较会让你更容易感到抑郁。与许多游戏系统不同，智能手机是便携式的，它们可能会干扰面对面的社交活动或被带到床上。这两种行为都被发现损害心理健康和睡眠。

　　不仅男孩和女孩在不同的活动上花费他们的数字媒体时间，而且社交媒体对女孩的影响可能比男孩更大。此前的研究表明，在数字媒体上花费更多时间的青少年更容易感到抑郁和不开心，这种关系在女孩中比男孩更强烈。无论是男生还是女生，花在电子设备上的时间越多，他们的不快乐程度就会越高，但对于女生来说，他们的不快乐指数的正常范围更大。

　　每天花30分钟左右在社交媒体上的女生只有15%觉得不开心，但每天花6小时或以上在社交媒体上的女生有26%表示不开心。对于男生来说，幸福感的差异并不是那么明显。每天花30分钟在社交媒体上的人有11%表示不开心，而每天花6小时以上在社交媒体上的人有18%表示不开心。

　　那么为什么女生在使用社交媒体时更容易不开心呢?受欢迎程度和积极的社会交往对年轻女孩幸福感的影响往往比男孩更明显。社交媒体既可以是受欢迎程度的无情仲裁者，也可以是欺凌、羞辱和争端的平台。此外，女孩继续在外表上面临更多压力，社交媒体可能会加剧这种压力。由于这些原因，社交媒体对女孩的影响比男孩更大。从这些关于数字媒体使用和不快乐的数据中，我们无法说出什么导致什么，尽管一些实验表明，使用数字媒体确实会导致不快乐。如果是这样，数字媒体尤其是社交媒体对女生心理健康的负面影响可能比男生更大。

　　父母可以帮助儿童和青少年推迟使用社交媒体。实际上，法律规定儿童在13岁之前不能使用他们的社交媒体账户，但这项法律很少得到执行。父母可以坚持让孩子在13岁之前远离社交媒体。在年龄较大的青少年中，情况更复杂，因为社交媒体的使用非常普遍。尽管如此，朋友们仍然可以谈论这些挑战，在某种程度上，许多人可能意识到社交媒体会让他们感到焦虑或悲伤。他们可能会同意多给对方发消息，休息一下，或者让别人知道他们不会马上回复，这并不意味着他们会生气或心烦。

　　如今，研究人员越来越了解社交媒体是如何被设计成让人上瘾的。一个公司赚的钱越多，用户花在平台上的时间就越多。这种利润可能是以牺牲青少年，尤其是女孩的心理健康为代价的。