徐州精神心理科专业的医院

　　抑郁症是暂时的。

　　现实是，那些想自杀的人不是在寻找死亡的原因，而是寻找一种停止痛苦的方法。压抑、空虚、孤独让人思绪云翳，自然似乎是能让悲伤远离的方法。

　　抑郁症是暂时的，当然，问题是这个假设是错误的。即使是糟糕的抑郁情况也只是暂时的。这种感觉有好有坏，但有自杀倾向的人可能会厌倦这种循环，他们能注意到它的存在。即使没有医学干预，如治疗或药物，抑郁症也会好转。

　　重要的是要记住，这种不好的感觉最终会过去。明天又是新的一天。你一定要坚持下去，慢慢的为自己的人生奋斗。自然无法结束痛苦，他只能结束生命。不会让你因为没有感受能力而释然。但痛苦依然存在，留给活着的人。

　　很多自杀的人相信没有人会想念他们，或者相信别人会因为他们的离开而减轻他们的痛苦。如果你去问那些因为自杀而失去亲人的人，你就会知道这种想法是多么错误。

　　但在别人看来，自杀的人显然还有很多活下去的理由，只是他们自己觉得没什么可留恋的。他们不需要被提醒他们有漂亮的车、朋友或家人。他们不相信自己有足够的理由活着。

　　相反，人们应该鼓励他们为明天而奋斗。他们需要明白，抑郁是暂时的，事情总会变好的。这可能需要谈判，药物或两者兼而有之，但它总是会变得更好。然而，自杀消除了这种情况发生的任何可能性。

　　当有人谈到自杀的时候，一定要认真对待。“说自杀的不自杀”只是传说。另一方面，有自杀倾向的人往往不会联系其他人。所以意识到这个信号很重要，它可能表明有人在考虑自残。孤僻或焦虑的行为，睡眠过多或过少，以及鲁莽的行为都是想自杀的一般迹象。