抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为悲观、绝望、易怒、饮食习惯改变、失眠、兴趣下降或注意力分散、自杀念头、抗拒履行社会职责、极度疲劳、反应迟钝或敏感等。所以抑郁会导致失眠。抑郁症患者活动减少,乏力,易疲劳,多数有睡眠障碍。睡眠障碍主要表现为眼动睡眠潜伏期缩短(正常为90分钟,但抑郁症患者第一次眼动睡眠后50分钟内)。早醒和深睡减少。随着患者年龄的增长,下半夜睡眠障碍会越来越严重,主要表现为早醒和醒后难以入睡。抑郁症会导致失眠吗?
长期失眠不仅会严重影响一个人的正常生活和工作,还可能诱发其他心理和精神疾病。长期失眠会使脑细胞长期兴奋,加速脑神经细胞老化,进而导致精神焦虑等症状,甚至长期失眠还可能导致抑郁。顾名思义,抑郁症的核心是“抑郁”,即抑郁。“感到抑郁”是一种内心体验,我们一般通过其具体症状来判断。
1.不感兴趣
降低了对生活的兴趣,失去了热情和动力。
2.绝望
对未来的失望甚至绝望;无助感——如大海中的孤舟,绝壁上的囚徒,无人相助,无人可帮。
3.无能的感觉
自觉无用,甚至自责,有负罪感;记忆力、注意力、思维能力的下降也是患者的普遍感受。
4.不同程度的物理影响。
不同程度伴有失眠、食欲和性欲下降、体重减轻、内脏功能障碍,如胸闷、气短、消化不良、便秘等。
5、焦躁不安
很多患者还会出现焦虑、怀疑自己病情严重等症状。
6.抱有幻想
有些严重的病例甚至会出现妄想、幻觉等症状。
一旦明确了所谓“失眠”的本质是“抑郁”,那么大部分抑郁都是可以通过对症治疗的。随着抑郁症的好转,失眠也会随之而来。所以,当你或者你的亲朋好友失眠,尤其是失眠持续的时候,一定要警惕失眠背后是否有问题。
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