怎么才可以预约到泉州的心理科医生

　　为什么自闭症女性会有睡眠问题?

　　与自闭症和失眠相关的潜在原因包括:

　　1.遗传学

　　一种理论认为，自闭症儿童携带调节昼夜节律的基因的可能性是正常儿童的两倍，昼夜节律是睡眠-觉醒周期的原因。到目前为止，还没有研究证实基因突变与昼夜节律的关系。但研究表明，与其他睡眠基因存在遗传关系。一项将自闭症儿童与其神经质同胞进行比较的研究表明，他们携带影响睡眠基因的突变的可能性几乎是两倍，携带影响失眠的突变的可能性是两倍半。

　　四

　　2.感官问题

　　很多自闭症患者因为感官问题难以入睡。对光线、触觉和噪音的极高敏感度几乎让他们无法入睡。

　　我的客户安吉拉告诉我，“我睡觉时的一切都让我感到极度焦虑。我把“浅睡眠”的方法提升到一个全新的水平。在我的伴侣入睡前，我睡不着，我很清楚他的呼吸方式。如果我听到楼上公寓有任何声音，我会像被枪响一样惊醒。我需要很长时间才能感到舒服。睡觉前终于拉好了床单。

　　3.情绪调节的问题与反思

　　自闭症女性经常遇到情绪调节问题。

　　五

　　在经历了艰难的一天或崩溃后，很难平静下来。许多患有自闭症的女性都有焦虑和抑郁，这两种情绪都会影响她们的睡眠。他们也容易沉思，可能会发现自己在谈论白天说过的话和做过的事。

　　另一个人告诉我，“我会被我说的话吸引。恐怕我做错了——我得一遍又一遍地回放对话，准确地分析互动过程中发生了什么。晚上我可以花几个小时做这个。

　　4.其他相关健康问题。

　　自闭症患者更容易遇到其他健康问题，如胃肠道疾病，

　　六

　　会影响睡眠。一项研究表明，自闭症患者患各种健康状况的可能性是正常人的1.5至4.3倍，包括低血压、心律失常、哮喘和糖尿病前期。