徐州去哪里找看抑郁症好的医生

　　1.为了生存。

　　你不能一直陪着病人。但在患者早期，尤其是有自杀念头或企图的患者，总有人照顾。这种照顾的责任应该由整个家庭来分担。因为一个人的时间和精力不足以照顾一个病人。所以，如果家里有严重自杀倾向的人，需要送医院。

　　(所有患者的自杀威胁都需要认真对待。)

　　2.陪伴病人。

　　陪伴抑郁症患者很重要。只要你和病人在一起，你就是在帮助他。也可以做家务。对于病人来说，知道有人在家会让他们感觉好很多。你不必不停地和病人交谈或发表有意义的言论。甚至家里的一只毛茸茸的宠物，一只兔子，一只猫，一只狗，甚至一只老鼠，一只鸟，都可以起到陪伴的作用，让他觉得自己的生活与这个世界是关联在一起的。作为伴侣，你还应该注意以下几点。不然还不如当宠物。

　　3.不要对病人有什么期待，这样才不会失望。

　　不要强迫病人，不要强迫他做什么事情。鼓励病人，但不要给他压力。即使病人身体健康，也不要批评他。指控有对错或道德，疾病没有对错或道德。我们经常会错误地评价一个人的能力，认为这只是意志的问题。其实很多时候，不是他“不愿意”，而是他“没有能力”。

　　而且抑郁症患者往往过于善良，他们的“超我”过于强大和善良，所以患者往往会产生自责感。从情感上、认知上、行为上，他们宁愿攻击自己，也不愿攻击别人。认为自己毫无价值。如果他们再次从你身上得到这种感觉，他们会变得更糟。

　　4.不要停止关联，要和患者保持关联。

　　有时候，你会感到迷茫和绝望。在这种时候，我们需要互相支持。只要患者不排斥，你可以和他/她有言语接触，物质传递，身体接触。同时需要注意的是，接触是温柔的而不是粗暴的。

　　5.看到“隧道尽头的光”

　　患者看不到“隧道尽头的光”。但是你可以看到。向患者病情会好转，是一种巨大的精神支持。这个是我们真正能预见到的，我们内心也确实有这个信心，并不是说我做这个是为了给患者精神上的支持。一方面，要从患者看不到希望的角度去思考;另一方面，站在“隧道的另一端”看到希望，给患者希望。

　　6.你不能一个人治好一个病人。

　　有时候你会幻想用爱唤醒家人。其实这种情况只存在于医院的少数病例中。面对疾病，很多时候你需要相信科学的方法。爱情只是推动你行动的因素之一。当然，我们承认一个充满健康之爱的家庭有利于患者康复，但没有科学的爱，办法就是永远不要让患者好起来，更不要相信奇迹因为爱而发生——这样的奇迹只能出现在电视剧或新闻里。真实情况更有可能是你自己无法应对目前的情况。相反，因为不知道自己的爱情是否健康，可能会对患者造成伤害。所以，不要不自量力，要学会寻求专业的支持。