强迫型人格的人容易陷入强迫症的控制,而其中,他们的焦虑是最容易与强迫症挂钩的代表性情绪反应。根据心理学家的分析,长期的焦虑导致他们强烈的不安全感和恐惧感。为了避免各种心理上的不适,他们希望有强迫性的表现。
强迫型人格的人害怕批评和错误,往往过度自我关注,过度自我约束,经常处于焦虑状态。为了减少自己的焦虑,他们会寻求各种行为方式,包括借助强迫观念的一些活动。当他们发现这种“有用”的方法成功地驱散了个体的焦虑时,每当焦虑发生时,他们往往会采用这种强迫性的方法。于是,强迫行为逐渐稳定下来,成为习得性行为的一部分。
比如,有的患者对自己外出的行为感到焦虑,所以在外出时必须前进两步,然后后退一步,通过完成一系列重复的动作来消除或缓解内心的焦虑或不安。长此以往,这种行为就固定下来了,最后形成一种强迫症。
所以,强迫型人格的人最初的焦虑会诱发刺激连接,为了避免内心刺激的折磨,他们倾向于选择一些行动来化解。当焦虑频繁发生时,他们会频繁地采取某些行动,使这些明显不必要的行为重复发生。可见,焦虑为强迫症的出现提供了内在驱动力。当然,了解不良情绪与强迫的关系并不是我们的主要目的。我们主要是通过对这些内容的初步了解,找到预防和应对强迫的方法。当个体感觉到重复的行为或精神活动时,他被迫执行它,作为对强迫性思维的反应或根据必须严格执行的规则;重复行为或心理活动的目的是防止或减轻焦虑或痛苦,或防止一些可怕的事件或情况;但这些重复的行为或心理活动,与中和或预防所涉及的时间或情境缺乏现实联系,或者明显过度。
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