徐州的哪个心理医院好？

　　社交强迫症是现代社会的一种高发疾病，属于强迫症的一种类型。指出，这种障碍的特点是无法控制社交活动，因此很容易识别。现将这种强迫症的具体表现介绍如下，以方便更多人尽早识别和治疗。

　　心理健康网总结，有两种人容易出现社交强迫症。一类人是比较注重“人脉”的人。强迫症在这类人身上反映出来的具体表现是:强迫自己多认识一些人，总是找机会让陌生人聚在一起;尽最大努力找出无限多的人的联系方式。而且他们所追求的社交场合定位不明确，社会群体分层不够准确。他们制定了一个“宁可错一千次，不可错过一次”的社会原则。无论聚会是大是小，无论是私人的还是公共的，所有人都会拿走。反正你就是不能错过任何一个你应该认识或者了解的人。

　　另一种容易生病的人是为了寻求安全感而不断社交的人。对他们来说，与人交往已经成为生活中重要的一部分。他们心理没有安全感，自尊心太强，自我能力有限。他们往往认为自己在能力上不能轻易超越别人，所以缺乏自信，不知道如何在自己的团队中立足，所以会采取其他方式来凸显自己的价值，而社交活动是他们采取的主要方式。因为心理安全感的缺失和对社交行为无法控制的沉迷，会让他们因为见不到一个人或参加一个社交活动而感到痛苦和极度遗憾。

　　总之，社交强迫症的具体表现不外乎以上两类。当然，这种表现形式背后隐藏的是人的心理变态和矛盾。因此，如果你发现自己无可奈何地沉迷于社交活动，你可以开始正式的诊断来确定你的情况。表示，虽然强迫症让人疲惫，但舒缓安静的音乐有助于缓解不良情绪，找到积极开放的心理感受，走出误区，让人重新振作起来。在用音乐缓解强迫症症状时，可以先选择一些安静柔和的音乐，用听的方法来稳定患者的情绪。然后根据具体的不良情绪，你可以编一些能引起患者共鸣的音乐，让患者的情绪在音乐世界里感受到自己的问题。当情绪得到充分宣泄，产生改变的欲望时，就要把音乐换成进步的、开放的、广阔的内容，引导患者感受积极美好的现实生活，领悟生命的意义，走出心理误区。当然，这种音乐的选择和治疗过程的控制都要由专业人士来实施。