在妊娠期,尤其是哺乳期,女性身上总是闪耀着母爱的光环和非凡的美丽。与此同时,产妇的精神世界也在经历一场灾难。近年来,因产后抑郁症引发的悲剧事件时有发生,产妇这一群体逐渐被社会所关注。产后抑郁症从何而来?
产后三个月是抑郁的高峰期。
产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍,是由于分娩后的易感基因、性激素、社会角色和心理变化而引起的身体、情绪和心理的一系列变化。症状多为抑郁、兴趣缺缺、伤心哭泣、担心忧虑、胆怯恐惧、易怒、易怒,严重者丧失自理和婴儿护理能力、悲观绝望、自伤自杀等。
据统计,产后第一周,约50%-75%的产妇出现轻度抑郁症状,10%-15%的产妇患有产后抑郁症。产后一个月内抑郁障碍的发生率是未分娩妇女的3倍。认为,产后一年内可能出现抑郁,产后三个月是抑郁的高峰期。
母乳喂养不是产后抑郁的诱发因素。
抑郁症就像走进了一个死胡同,在里面走不出来。第一次做妈妈的总是担心孩子哭闹,睡不好觉。尤其是孩子晚上要喂奶的时候,妈妈总是半夜起来。一位母亲甚至用“生不如死”来形容长期睡眠不足带来的“绝望”。
长期睡眠不足会导致产妇抑郁吗?陈说,母乳喂养本身不会导致产后抑郁症。目前,没有研究数据显示母乳喂养的母亲比非母乳喂养的母亲更容易患抑郁症。
他强调,母乳喂养对孩子的身心健康非常重要,这不仅仅是一个营养问题,更是一种更好的“母婴连接”,对婴儿的身心发展有很大的帮助,对孩子的情绪行为和认知行为有很好的影响。所以母乳喂养是非常值得支持和倡导的。
对于近年来越来越多的产后抑郁症,陈琳认为,这并不一定是实际人数的增加。虽然有环境因素,但更多的是因为产后抑郁症的识别率和诊断率提高了。
产后抑郁主要由生物因素决定。
产后抑郁症的真正“杀手”是什么?陈说,产后抑郁症的最重要因素是个人抑郁史、家族抑郁史、创伤性事件和社会支持系统不良。其他因素包括个人心理因素、婚姻质量、产科因素、社会经济条件差。一般来说,产后抑郁症是易感基因和环境因素共同作用的结果。只是每个人的体重比例不一样。陈说,一般来说,产后抑郁症的遗传度不超过30%。对于抑郁症的致病因素,生物因素更为重要。
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