徐州治疗强迫症去哪里好

　　生活中，很流行一句话“你是不是有强迫症?”众所周知，强迫症是一种心理疾病，很多男性朋友因为工作压力而受到各种因素的困扰。患有强迫症，今天就来告诉你所有导致强迫症的原因。

　　强迫症的症状有哪些?如何看待?

　　一、强迫症的症状

　　1.别人不擦黑板我就觉得别扭。总觉得走之前应该上去擦黑板。听音乐或看电影时，音量一定要调到你喜欢的数字或固定的音量位置。

　　2.强迫症患者有很多强迫性的思维和行为，但他们总认为这是自己的想法造成的，他们自己应该能够控制这些想法。但其实之所以叫强迫，是因为他们控制不了，所以他们会因为控制不了自己的思想而产生激烈的内心冲突。

　　3.习惯性喜欢咬吸管和纸杯。不管什么场合，什么环境，只要你手里有纸杯，嘴里有吸管，你都会咬它们。

　　4.每隔5分钟设置一次闹钟。过了好几个5分钟，我还是不起床。戴耳机的时候，一定要看清左右再戴。作为一种习惯，它们出现得更频繁。

　　5.不由自主的想法和重复无意义的行为会严重影响患者的注意力集中，从而影响工作和生活。严重时，人会完全丧失独立生活的能力。

　　二、强迫症的治疗

　　1.如果患有强迫症，要脸皮厚，善待自己，学会享受(很多人不享受，需要学习)，要自私，不要为别人而活，改变把小麻烦搞得灾难性的，责怪自己，把事情做得不是很好的就变成最坏的，非常在意别人的评价的非常不好的思维模式。然而，说起来容易做起来难。让我们一起努力吧。

　　2、患有强迫症，要注意换个角度看问题:强迫症患者总是强迫自己往一个方向想，不灵活，固执己见。其实任何事物都有它的两面性。换个思路，会有意想不到的收获。

　　3.完美是导致强迫症的重要原因，所以在强迫症的治疗中一定要放弃完美主义。世界上没有十全十美的事情。残缺也是一种美。要让患者缓解和放松情绪压力，一切都要顺其自然。做完一件事，就不要反复去想它的缺陷。久而久之，强迫症自然就消除了。

　　4.对于意志力很强的人来说，强迫是治疗强迫症的方法。强迫，就是强迫病人去面对和接受他们最害怕和担心的事情，强迫病人去接受。