泉州有没有好的心理医院

　　有些焦虑症患者经常手脚发抖，有的甚至双手麻木。你的皮肤上会出现阵发性的潮红。大部分患者出行时月经不调，如闭经、闭经。其他患者经常感到头晕，甚至晕倒。

　　焦虑症的心理疗法有哪些?

　　这需要自我反省。如果你觉得没必要，那就尽量放松，和周围的人说说你的烦恼。说的是一半，何必放在心里。然后可以去看心理医生，一定要配合医生的治疗，这样才能达到康复的效果。最重要的是保持愉快的心情。

　　要增加自信，就是说如果事情很多，不要自卑。你要觉得自己和别人一样重要。没有别人比你更重要这种事。有些人会因为学习成绩和工作上的一些事情而自卑，但都是没有必要的。你要想想自己有没有比别人更好的地方。

　　护理焦虑需要注意什么?

　　1.焦虑症的护理需要注意加强心理护理，以支持和宣泄疗法为主要内容。帮助患者了解疾病，了解疾病的本质，消除疑虑。对患者要有耐心，允许他们发泄自己的哭闹、纠结等情绪，这是焦虑症护理中需要注意的事项之一。

　　2.对于护理焦虑问题，放松疗法的应用也有助于焦虑症状的缓解。焦虑症的护理需要掌握一些具体的方法来指导和帮助患者。

　　3.对于焦虑症护理的问题，当患者的焦虑症状发作时，焦虑症护理需要注意运用分散其注意力的方法来缓解症状。

　　4.对患者的焦虑程度和身体状况进行全面详细的评估。尤其是对老年患者和躯体疾病患者的评价不容忽视。大家一定要及时照顾焦虑症。

　　5.焦虑症的护理需要注意的是，患者要及时去医院治疗，尽量配合医生治疗，掌握焦虑症的治疗方法，坚持治疗。