徐州治强迫哪家医生好

　　如果我们在生活中生病了，要及时治疗，不要拖拖拉拉。大病都是一点一点拖出来的。尤其是那种危害特别大的疾病，强迫症就是其中一种比较严重的疾病，有时甚至会导致患者患上抑郁症、精神分裂症等疾病。可见其危害之大，必须积极治疗，才能减轻痛苦。

　　1.强迫症患者建议你休假调整心情。我觉得重要的是发自内心的调整自己，不要事事追求完美，不要强迫自己去体验。尽量不让它发生，及时改变自己的想法。如果实在不行，就去找心理医生咨询。

　　2.强迫症是一种有心理问题的疾病。其实也不是什么大病，完全可以自己调整。注意保持良好的心态，自我调节。可以多参加一些集体活动和文体活动，从事一些比较理想有趣的工作，培养自己生活中的兴趣爱好，从而建立新的兴奋灶，抑制病态的兴奋。

　　3.患有强迫症，建议用中药配合心理治疗，达到很好的治疗效果。中药副作用小，标本兼治。同时，只有用心理疗法从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。疾病反复发作的原因是没有治疗的心理因素，只有去除心理因素才能治疗。

　　4.强迫症患者要学会转移注意力，这是治疗强迫症的重要方法。一旦出现强迫症状，要迅速将注意力从强迫症状转移到其他事情上，立即离开这个动机，做其他事情来替代强迫症状。例如，他们可以选择一些他们喜欢的活动，如运动、散步、听音乐、打篮球等。

　　强迫症是心理变态的一种。实际上，这并不是一种严重的疾病。主要是患者自身心理障碍后不会有问题。治疗强迫症的主要方法是调整自己的心态。平时要尽量放松精神，未竟之事留到明天。不要让自己活得太累。