泉州哪个医院有做心理疏导的大夫

　　现代人的生活压力比较大，工作压力也比较大。很多人会失眠。比如很多人晚上会严重失眠，但是白天会犯困，无精打采，对正常生活影响很大。失眠的症状有哪些?

　　首先，浅睡易做梦:患者感觉自己不是在睡觉，好像是睡了一整夜。当他闭上眼睛时，他正在做梦。有动静他就醒，有的醒得早，醒了之后更难入睡，只好一直盯到天亮。有些失眠患者经常做噩梦，从恐怖惊险的梦中惊醒，出一身冷汗，感到紧张心悸，脸色苍白，再也不敢入睡。

　　第二，入睡困难:这种失眠主要表现为入睡困难，入睡时间比以前推迟1-3小时。患者说，他们也很困，想睡觉，但就是躺在床上睡不着，一遍又一遍地想着一些乱七八糟的事情，静不下心来，睡眠时间明显减少。浅睡眠可能是入睡困难最明显的表现。本着早治疗的原则，患者应充分重视这一症状，及时获得专业帮助，避免失眠带来的危害。

　　第三，睡眠质量差:很多患者虽然能入睡，但能感觉到睡眠无法穷尽，醒来后仍有疲劳感。这些也是失眠的症状。多种因素都会导致睡眠质量差，但失眠引起的症状却大相径庭。如果出现这样的症状，要及时识别，不能耽误最佳治疗期。有的患者白天嗜睡、困倦、无精打采，晚上却兴奋、失眠。他们学习，开会，上课睡午觉，看电视，在沙发上睡着，但是躺在床上又觉得神清气爽，根本睡不着。

　　总之，以上主要介绍了生活中经常出现的几种常见的失眠症状。事实上，失眠是危害人们健康的大敌，无论是对身体还是精神都会产生很多不良影响。建议女性失眠后一定要及时就医，不要因为不积极治疗而错过佳治疗时机。