泉州心理恐惧治疗医院在哪

　　分娩恐惧的负面影响

　　对胎儿的影响

　　准妈妈的情绪变化对胎儿尤为重要，稍有不慎，对胎儿的影响可能是致命的。医学研究表明，孕妇心情好的时候，身体会分泌酶和乙酰胆碱，对母亲和胎儿都有好处。相反，孕妇抑郁时肾上腺皮质激素对胎儿是有害的。它通过血液循环进入胎儿体内，使胎儿情绪异常，会破坏胚胎的正常发育。调查发现，女性抑郁时，血液成分也会发生变化，这可能会干扰婴儿身体和大脑的健康发育。

　　对孕妇的影响

　　孕妇的情绪压力会引起其他神经系统的紧张，持久的情绪压力会形成恶性循环。准妈妈容易出现心跳加快、血糖升高、心慌、恶心、食欲不振、身体颤抖等不良反应。当孕妇情绪低落、恐惧时，血液中会产生某些化学物质，这些化学物质可能会影响女性的心血管和神经系统，间接干扰胎儿发育。临床观察表明，唇腭裂、早产儿等异常胎儿的发生与母亲的情绪有关。所以，为了生个健康的宝宝，一定要保持心理健康。

　　如何预防分娩恐惧

　　1.充分了解，做好准备。

　　一旦怀孕，孕妇要逐渐了解分娩的过程和细节，从思想上和心理上做好充分的准备。俗话说“知己知彼，百战不殆。”女性心理准备越充分，越容易生孩子。

　　2.远离谣言，多沟通

　　在生活中，你自然会听到很多关于“分娩有多痛苦”的话。准妈妈要尽量远离这些字眼，多和家人沟通，尤其是准爸爸。

　　3.参加分娩讲座，专业调整情绪。

　　在条件允许的情况下，多参加一些分娩相关知识的讲座，在知识的引导下逐步调整自己的情绪。你越紧张，就会越痛苦。紧张的情绪，紧绷的肌肉，难开产道，胎儿就不会顺利出生。如此恶性循环之后，产妇的痛苦肯定会加倍，甚至会出现难产、延迟分娩等危险情况。只有保持愉快的心情，尽可能放开全身肌肉，宝宝才能安全出生，从而大大降低产妇的风险。