徐州抑郁治疗费用贵吗

　　如何帮助孩子摆脱抑郁?认识到孩子的生活中存在压力，每个家长都有必要和孩子一起耐心分析解决这些问题。当然，你不能解决孩子生活中的所有问题，但你可以为孩子提供处理问题的建议，帮助他们成长为快乐的、适应性强的人。

　　不要把孩子“管”得太严。让他们在不同的年龄有不同的选择。

　　鼓励孩子多交朋友。大多数不合群的孩子因为享受不到友谊的温暖而抑郁、孤独、痛苦。性格内向抑郁的孩子要多交一些开朗乐观的同龄朋友。

　　孩子们和别人相处得很好。与人相处融洽有助于培养快乐的性格，因为与人相处融洽的人内心更明亮。父母可以带领孩子接触不同年龄、性别、性格、职业、社会地位的人，让孩子学会和不同的人相处。除此之外，父母自己也要与人和睦相处，待人热情真诚，为孩子树立好榜样。

　　生活不要太丰富。相反，物质生活的奢侈会让孩子感到贪得无厌，对物质的追求往往难以满足自己，这才是大多数贪婪的人不快乐的真正原因。相反，过着平凡生活的孩子，只要得到一个玩具，往往会玩得很开心。

　　让孩子有广泛的兴趣爱好。开朗乐观的孩子的快乐来自方方面面。如果一个孩子只有一个爱好，他就很难长久保持快乐。试想:如果一个只喜欢看电视的孩子，当晚没有合适的电视节目。他会不高兴的。一个孩子是书迷，但如果他还能热衷于体育活动，或者养小动物，或者参加玩耍，他的生活会变得更加丰富多彩，他也一定会更加快乐。

　　引导孩子走出困境。即使是天生乐观的人，也不可能得到自己想要的一切，但大多数人都能很快从挫折中爬起来，把暂时的挫折抛在脑后。父母最好在孩子很小的时候就培养孩子应对困难甚至逆境的能力。如果一时无法走出困境，可以教育孩子学会忍耐，学会随遇而安，或者在困境中寻找其他的精神寄托，比如参加运动、游戏、聊天等等。

　　自信很重要。一个自卑的孩子不可能一直开朗乐观——这从反面证明了自信与快乐性格的形成密切相关。对于一个智力或能力有限，因而自尊心很强的孩子，父母一定要多了解他的长处，根据情况多给予表扬和鼓励。来自父母和亲友的肯定，一定会帮助孩子克服自尊心，树立自信心。

　　家庭氛围和家庭成员之间的关系会极大地影响一个孩子性格的形成。一个充满敌意甚至暴力的家庭，是绝对不可能培养出快乐的孩子的!