泉州看心理医生贵吗一次多少钱

　　宝宝的分离焦虑是宝宝成长过程中需要适应的事情。由于很多宝宝喜欢依恋妈妈，在妈妈身边有安全感，所以和妈妈分开会有一些焦虑的现象。为了孩子以后更好的成长，适当的和妈妈分开是非常重要的，所以需要一些方法来缓解。那么如何缓解宝宝的分离焦虑呢?

　　如何缓解宝宝分离焦虑

　　对于儿童的分离焦虑症，可以通过心理治疗来缓解，更严重的情况下，还可以通过药物治疗。儿童分离焦虑一般是指儿童因与所依附的物体分离而产生的过度焦虑症状，多发生在幼儿园阶段。在姑息性心理治疗过程中，儿童和监护人应同时治疗。

　　1.对于孩子:我们可以分析孩子的异常行为、情绪、认知等，帮助孩子纠正分离过程中产生的不正确认知，增强自信。教给孩子应有的情绪管理和应对方法，并对他们进行社交训练，鼓励他们交朋友。

　　2.对于监护人:要帮助监护人了解疾病的具体情况，提高治疗过程中的配合程度。通过改善监护人的不良教育方式或改变可能的不良家庭环境，帮助孩子创造一个有利于其心理健康发展的环境。当孩子处于分离焦虑状态时，可以用玩具、歌曲等转移注意力。如果有必要，还可以对不良的依恋关系进行改变，有助于缓解孩子的分离焦虑。另外，家长要注意避免打骂孩子，多陪陪孩子，多和孩子沟通，锻炼孩子的独立能力。

　　必要时，可对孩子进行抗抑郁、抗焦虑治疗。但需要注意的是，这些药物都有一定的副作用，服药的时间和剂量要严格遵医嘱。避免自行调整剂量或自行用药，以免对孩子产生不良影响。

　　婴儿分离焦虑的三个阶段

　　婴幼儿分离焦虑的三个阶段主要是抗拒阶段、失望阶段和分离阶段，具体如下:

　　1。反抗阶段:婴幼儿会明显哭闹、拒绝进食、不睡觉、恐惧，甚至自伤、伤人，表现出明显的反抗心理，拒绝接受新的照顾者。这个阶段是在反抗期。

　　2.失望期:面对照顾者的离开，婴幼儿哭闹后仍无法改变现状。婴幼儿开始失望，哭闹会有所改善，但仍哭闹明显。并且还可能出现其他症状，如食欲下降、晚上无法安静入睡，甚至做噩梦、哭闹等，但较之前有明显改善。

　　3.脱离期:婴幼儿分离时间相对较长时，婴幼儿逐渐习惯，停止哭闹，吃饭、玩耍、睡觉恢复正常，已接受新的照顾者照顾自己。婴幼儿的分离焦虑是正常的，但是每个孩子的症状不一样，对照顾者的依恋程度也不一样。提示心理疏导和安抚可以帮助婴幼儿度过分离阶段。还要加强护理，一方面避免着凉等疾病，另一方面避免意外。