徐州有焦虑能治疗吗

　　孩子长大后，需要父母的陪伴。他也有世俗的欲望，他也有自己理解的情感。当孩子出现焦虑和恐惧时，父母一开始是无法帮助他缓解这种情绪的。那么，父母如何减轻他的焦虑和恐惧呢?

　　焦虑症又称焦虑性神经症，以广泛性焦虑障碍(慢性焦虑症)和阵发性惊恐状态(急性焦虑症)为特征，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动焦虑。它的焦虑不是由实际威胁引起的，或者说它的紧张和恐慌程度与现实不相称。

　　如何缓解孩子的焦虑和恐惧

　　焦虑是我们对尚未发生的事情的负面想象。孩子和大人都会有这样的情绪。另一方面，要想缓解孩子的焦虑，也要从这里入手:想办法让孩子对还没有发生的事情有更多的掌控感，或者帮助孩子调整想象方向，用积极的想象代替消极的想象。

　　家长可以帮孩子建立一个清单，问问孩子的焦虑是什么，为什么。然后耐心倾听孩子的焦虑，做一个好的倾听者，让孩子坦诚面对自己，列出目前最困扰孩子的三个问题，并针对每个问题写出三个解决方案。简而言之，“解决焦虑的最好方法是解决导致焦虑的问题。”

　　当父母遇到孩子的焦虑和发脾气时，允许孩子表达自己的情绪，不要责骂。通过倾听孩子表达的情绪，我们有机会知道他们情绪背后的原因。成年人会有意识地压抑自己的情绪，而孩子生来就没有，也不需要压抑自己的情绪。孩子长大后，需要父母的陪伴。他也有世俗的欲望，他也有自己理解的情感。当孩子焦虑害怕的时候，父母一开始是无法帮助孩子缓解这种情绪的。很多时候，只需要一个充满爱意的拥抱，孩子就会幸福。接受孩子的感受，不代表允许他做不能接受的事情。我们应该尊重每个人，包括孩子。