泉州哪个医院查的抑郁比较好

　　抑郁症是生活中很常见的疾病，会对人的身心健康造成很大的影响，所以要及时预防和治疗，尤其是女性朋友如果生完孩子后经常生闷气，很容易导致产后抑郁。产后抑郁症对女性健康危害很大，需要及时治疗。那么产后抑郁症的饮食禁忌有哪些呢?

　　饮食禁忌:由于产妇体质较弱，胃肠道消化功能减弱，所以产妇应避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。不宜天天吃大鱼大肉。建议少吃多餐。像苹果这种寒性的水果，可以清蒸，也可以煲汤后食用;休息:产妇的生物钟要和宝宝保持一致。婴儿清醒时，产妇可进行喂奶等活动，婴儿熟睡时产妇应休息。

　　什么是产后抑郁症?

　　产后抑郁症是一种以产后情绪障碍为主的精神疾病。产后抑郁症多发生在产后六周内，约30%的女性有产后抑郁症。绝大多数患有产后抑郁症的女性在3至6个月内可以自行缓解。产后抑郁症的主要表现是情绪低落，并伴有一些躯体症状，如头晕、头痛、失眠等。严重的产后抑郁症需要我们专业医生的指导和治疗。产后抑郁症主要是女性产后体内激素的剧烈变化引起的，也与女性身体的疲劳和社会角色的变化有关。

　　孩子的到来对于每个家庭来说都是一件非常幸福的事情，但是很多女性朋友在生完孩子之后，情绪上会有翻天覆地的变化，同时也会处于一种焦虑的状态，经常担心自己的孩子能否健康成长，情绪一直处于危言耸听的状态，变得非常消极。这些变化都是产后抑郁症。产后抑郁症是一种非常常见的女性心理障碍类型，因为女性朋友在生完孩子后体内的雌激素会发生很大的变化，而这些变化会影响她们的心理，使人的情绪发生很大的变化。

　　产后抑郁症的发病时间一般从产后6周开始，抑郁症可持续至整个产褥期。严重的会持续到孩子上学，但产后抑郁不一定会发生，概率在15% ~ 30%。一般3 ~ 6个月会自行恢复。严重的话会持续两年，还有复发的可能，一定要小心。