虽然男性产后抑郁症的症状没有女性明显,但也有少数男性有异常行为。严重时会出现一些类似精神病早期的异常行为,比如莫名其妙地发脾气、哭闹、逃避事情,甚至有家暴倾向。
男性产后抑郁症的原因
首先,没有心理准备
婚后大部分男人都沉浸在被老婆照顾的温柔中,却突然得到一个孩子,毫无心理准备。一方面担心经济状况难以应对,另一方面又担心自己做不了一个好父亲。大多数男人在妻子生孩子前后都会感到无所适从。由于缺乏保健知识,他们为婴儿和妻子的身体不适感到头痛。无论是经济上还是精神上的投资,男人都觉得负担很重。由于准备不足,出现问题时,我感到非常紧张和困惑。
第二,生活方式的改变
现在很多新爸爸都是80后、90后,而且大部分都是娇生惯养的独生子女。他们在以自我为中心的家庭生活和教育环境中长大,从未承担过任何家庭责任。从小到大,父母和爷爷奶奶什么都是自己想的。基本上他们什么都不用管,一切都是父母安排的。因为这样的家庭环境,我是家里的“宠孩子”。然而,一旦家庭发生变化,他们从孩子晋升为父亲,家庭的重心就转移到了婴儿身上。我不仅要对工作负责,还要照顾老婆孩子。生活方式发生了很大的变化,让“宠孩子”无法适应,心理上的脆弱、幼稚、单纯就会显露出来。
第三,和男人的性格有关。
男性是否容易患产后抑郁症,与性格密切相关。一般来说,性格内向、不成熟、脆弱的男性比其他男性更容易患产后抑郁症。这种男人承受能力较弱,会选择逃避或者陷入困境,难以应对各种问题。也许他们独处的时候,可以自己解决小情侣之间的问题和矛盾。但是孩子一旦出生,就不仅仅是家里多一个人的问题了。很多大大小小的问题接踵而至。这时,男人会感到“无助”,不知道如何应对,甚至想逃避,变得不太爱说话,有时甚至会独自哭泣,在家里扮演着“隐形人”的角色。
第四,我被老婆的忽视打击了。
女性在生育后或多或少会在孩子身上花费相当多的精力,精神上的支持会从丈夫身上转移到孩子身上,从而冲淡了对丈夫的善意和温柔,这对于一些男性来说可能是一种打击。
女性在怀孕期间对性的需求会降低,对男性的生理也会产生一定的影响。因为性生活的减少,很多男人在妻子怀孕的时候会觉得“被忽视”。有些女性怀孕后和丈夫分开睡。在这个“性真空期”,她们也忽视了与丈夫的情感交流,这被视为造成男性抑郁的重要因素之一。
在线咨询
无需注册 10分钟回答免费提问