徐州焦虑症治疗好吗

　　晚上睡不着，这应该是很多都市人都会面临的严重问题。尤其是近年来，随着生活和工作压力的不断增加，失眠的人越来越多。也正因为如此，究竟是什么原因导致失眠的问题一直备受人们关注。那么，是什么原因导致失眠呢?

　　1.心理和精神因素引起的失眠

　　在谈到是什么原因导致失眠的问题时一致认为，心理因素，如焦虑、易怒、抑郁和不愉快的情绪，都是导致失眠的重要因素。生活的冲击，工作学习的压力，志愿活动的尝试，社会环境的改变，都会引起心理和生理上的反响，导致神经系统功能异常，大脑功能障碍，失眠。

　　2.服用药物和其他物质导致的失眠

　　众所周知，服用中枢兴奋药会导致失眠。如果长期服用安眠药，一旦戒了，就会出现戒断——浅睡，噩梦多。除此之外，茶、咖啡、可乐饮料等都富含咖啡因，这是一种中枢神经兴奋剂。晚上喝酒会导致失眠，这是经常导致失眠的常见因素。

　　3.身体疾病引起的失眠

　　失眠的躯体疾病包括心脏病、肾病、哮喘、溃疡、关节炎、骨关节病、胃肠疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺机能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑部疾病等。这些可以用来回答失眠的原因是什么的问题。

　　4.生理性失眠

　　环境的变化会引起生理上的反响，比如乘坐汽车、轮船、飞机时睡眠环境的变化;卧室的强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应能力很强，有的人很敏感，适应能力很差，环境一变就睡不好。

　　5.环境因素

　　要说失眠是什么原因造成的，环境因素肯定是包括在内的。通常我们容易遇到的环境因素是睡眠环境的突变。其他因素如强光、噪音、高温等也是经常引起失眠的因素之一。

　　在文章的最后，我们可能会有这样的感觉。导致失眠的因素有很多。事实上，这是真的。很多例子证明，生理心理特征不同的人，可能有相同的失眠因素。