泉州心理疏导的好的医院真的好吗

　　抑郁症是现代人所熟悉的。因为压力等各种关系，现代人在情绪和情感上会比较压抑，时间久了就会形成抑郁症。很多人对抑郁症不太了解，认为可以造假。那么，抑郁症可以造假吗?

　　抑郁症是装不出来的，因为抑郁症的临床表现主要取决于其长期的抑郁情绪。抑郁症也叫心境障碍或抑郁障碍。即使你想假装抑郁，也只能在相对较短的时间内出现自卑、抑郁，或者腰酸背痛。长时间这样装下去，可能真的会变成抑郁症。

　　抑郁症有轻度的，也有重度的。如果是轻度抑郁症，当然抑郁症的诊断主要从三个方面进行。首先是了解患者的现实和实际症状，比如是否有睡眠障碍、头晕、胸闷、心慌等异常。第二个主要要知道的是症状的持续时间，也就是病程需要达到两个月左右。

　　在了解到这些会议后，会对疑似抑郁症的患者进行量表测试，最后根据这个分数进行评估，从而确诊为轻度抑郁症或中重度抑郁症。所以如果你假装抑郁，还是很难走过这三个阶段。

　　抑郁症属于一种疾病。要知道当人长期抑郁，感到焦虑的时候，免疫力肯定会降低。所以抑郁症患者更容易生病。通常情况下，患病的概率要比健康人高很多，而且很难好转。

　　像抑郁症，不是特别严重，可以通过自我调理来改善。一般抑郁症患者不爱出门。他们越是不喜欢出去，就不得不强迫自己出去，接触一些新朋友。和这些朋友聊天也能开导自己，也会让自己压抑的情绪消失。

　　抑郁症患者每天都要保持好心情，尤其是不太爱笑的人。早上起床后，他们可以对着镜子微笑，刚开始可能不太适应。每天保持微笑，时间长了，他们会发现微笑时的表情非常自然，这样心情就不会那么差了。