泉州心理医生哪个医院比较好呢

　　如何判断失眠和抑郁症?失眠多是因为想睡却睡不着，导致心情不好;因为抑郁焦虑，躺在床上很难入睡。两者在临床症状上有相似的特点，那么应该如何判断失眠和抑郁呢?给出了失眠和抑郁的区别。

　　1.从情绪变化判断失眠和抑郁

　　虽然失眠会让人情绪低落，但发生的时间不同。抑郁症患者往往具有晨重夕轻的规律，情绪往往在下午或傍晚感到轻松，而头痛、头晕等自觉症状也在傍晚得到缓解。

　　2.从失眠表现判断失眠和抑郁症。

　　抑郁症患者的失眠症状具有明显的特征。一般都是早醒，醒了之后很难入睡。他们中的一些人入睡困难，或者在睡眠中多次醒来，整夜失眠。失眠的特点是入睡困难，不深睡，易醒多梦。

　　3.从心理问题判断失眠和抑郁

　　与失眠总是聚焦于睡不好的问题而导致悲伤、抑郁、烦躁不同，抑郁症患者的症状更为严重。

　　失眠患者的心理变化正好相反。白天，他们心情和精神都很好，可以正常工作，但到了晚上，他们的症状往往更严重。

　　心理表示，如果患者过去有阶段性失眠史，且长期简单治疗失眠效果不佳，应注意可能患有抑郁症。此外，如果顽固性失眠患者经抗抑郁药治疗后症状明显缓解，也可作出抑郁症的诊断。

　　失眠多是因为想睡却睡不着，导致心情不好;因为抑郁焦虑，躺在床上很难入睡。在患有疾病的朋友中，如果能提高疾病预防常识，注意对疾病病因和症状、危害护理等的学习和了解，并预防疾病的发生或及时发现病情，这将有助于男性治疗疾病，并能有效提高治疗效果!