徐州心理咨询科医院在哪里

　　治疗抑郁症应该怎么做?现在的社会生活压力大，节奏快，所以抑郁症已经成为人们生活中非常普遍的现象。抑郁症患者情绪不稳定，害怕等。面对抑郁症，应该从哪里入手?下面就给我们解释一下，抑郁症的治疗应该从面诊开始:

　　抑郁症有一个的特点，是多种因素造成的。目前精神病学对抑郁症病因的分析表明，主要致病因素仍与社会环境有关。表示，目前的医学研究表明，遗传因素是导致抑郁症的重要因素之一，有遗传病家族史的人患抑郁症的概率高于正常人。除此之外，个人素质和身体因素也会增加抑郁的概率。所以，要远离抑郁症，前提是要有健康合格的身体素质。

　　与此同时，我们更加关注引起疾病的社会因素。长期的紧张、生活压力、社会心理和人际交往等因素容易从心理层面导致抑郁症的高发。介绍，很多人总认为抑郁症是个人的短板，所以患病的人很少求助于医生，导致很多抑郁症患者在患病初期得不到有效的治疗，从而加重病情。

　　有抑郁症症状的患者一定要有早发现早治疗的心态，这也是目前针对抑郁症的医学干预措施。“据了解，早期抑郁症患者如果能得到医生的及时治疗，疾病恢复期会明显缩短，治疗效果会更好。

　　在很多人的观念中，有这样一个误区:抑郁症是一种心理疾病，所以可以通过心理治疗完全康复。在这里，医生提醒我们，抑郁症不是一般的心理问题，其治疗方法是药物治疗辅以心理治疗。所以不能简单归结为一种单纯的精神疾病，患者要足够重视。

　　一个人情绪不稳定，生活质量下降超过两周，应该引起足够的重视。应及时进行心理咨询，并寻求失眠和抑郁症医生的帮助。随后提醒，掌握工作节奏，丰富日常生活，建立规范的人际交往渠道，及时缓解压力，都是预防抑郁症的有效方法。平日里也要和专业的医生沟通，养成积极健康的心态是远离抑郁症的关键。