泉州心理咨询中心在哪呢

　　你相信吗?年轻女性和家庭主妇，看起来年轻漂亮无忧无虑，在人们眼里似乎是不那么抑郁的人。但现实是年轻女性刚步入社会，收入低但期望值高。他们编织着自己的梦想，但现实与理想的差距很容易导致心理上的挫败感。其次，工作压力大。如今，竞争非常激烈。在求职和就业的过程中，女性本来就比男性难，所以要更加努力。在生理周期的变化中，也会出现负性抑郁。

　　为什么家庭主妇容易得抑郁症?

　　1.说到家庭主妇，她们并没有一般人想象的那么容易。没完没了的家务，狭小的社交圈，与丈夫沟通时的思想隔阂，都容易让一部分人感到压抑。

　　2.当家庭主妇感到家务单调，缺乏成就感时，她们逐渐变得内向，不愿意交流。有些知识女性为了丈夫和孩子，不得不回归家庭，她们不甘心。久而久之，他们情绪低落，无法自拔。

　　3.有些女性在抑郁的时候爱疯狂购物，爱暴饮暴食。疯狂购物暴饮暴食只是一种被动的逃避方式，并不能从根源上解决问题。抑郁症分为心理性抑郁症和生理性抑郁症。身体抑郁的患者要及时去医院治疗。对于心理抑郁，一定要找到抑郁的根源，比如压力过大、情绪受挫、严重打击等。缓解抑郁的方法不当会加重症状。年轻女性，收入低，失业了生活压力会更大;他们渴望幸福的感情生活和舒适的家庭氛围，也容易攀比。他们的心理孤独感不是一时半会儿能解决的。

　　心理表示，抑郁症状主要是因为恐惧，这些人往往会先关注自己。有些女青年容易与人攀比，敏感内向，自卑，不愿意交流，朋友也少。一旦工作出了问题，人际关系不好，没有办法更好的发泄，就很容易出问题。

　　后来说，女性朋友处于抑郁状态时，能及时得到家人的理解和开导，很快康复。如果女性朋友发现自己抑郁，比较好的解决办法是找和自己环境相似的朋友，积极面对生活，比如出去爬山、打牌、唱歌或者郊游，千万不要一个人待着。