由于现代人生活压力越来越大,越来越多的人不再健康,大多数人处于亚健康状态。如果一个人承受的心理压力过大,就可能患上各种心理疾病。正如我们今天所说的,焦虑症是现代人很易患的疾病之一。但是很多人往往连自己得了这种病都不知道,觉得只是心情不好了一段时间。但其实这种病如果长期进行,可能会导致器质性疾病,一定要警惕。那么焦虑症的常见症状有哪些呢?
1.紧张。焦虑症主要损害的是大脑的神经,所以患者可能会出现神经紧张,总是感觉紧张,原因不明。
2、坐立不安。焦虑症患者往往无法安静地工作和学习,也不知道为什么身体会不自觉地站立和坐起,甚至可能会在房间里停下来走动,转圈。
3.心悸。因为焦虑症患者比较紧张,这时候心跳很快,总觉得心慌。但不知道是什么原因,只好安慰自己可能是暂时缺氧。结果这种心悸不仅不停,而且持续时间很长。如果不及时治疗,可能会有器质性心脏病。
焦虑症应该如何治疗?
1.药物治疗。抗抑郁药用于治疗焦虑症。前者往往有效且便宜,被大家广泛接受。但如果长期服用,可能会对药物产生依赖,所以应该间断服用。
2.心理治疗。因为焦虑症一般都是由某些致病因素引起的,通过心理治疗,你可以在医生的专业指导下找到病因,更好的治疗疾病,疏通自己的心理障碍,从而更好的治俞疾病。在平时,患者要学会放松情绪,冷静处理事情,也要学会调整心态,坚定信心,多做一些自己力所能及的事情。成功后,他们可以提高自己的信心。
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