徐州哪家医院治抑郁效果好啊

　　众所周知，睡眠不好会严重危害一个人的身心健康。对于一个有那种病的患者来说，怎么睡不好都会加重病情，抑郁也会加重。所以抑郁症患者改善睡眠是非常重要和必要的!

　　抑郁症又称“心理感冒”，是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病。患者常伴有睡眠障碍，如入睡困难、睡眠连续性障碍、早醒等，其中早醒往往是抑郁症的特征性症状。抑郁症不同于暂时性抑郁症。如果没有有效的治疗，症状会持续几周、几个月甚至几年。近年来，在高压社会中，抑郁症几乎成为一种精神文明的流行疾病，世界卫生组织将其与癌症并列为下世纪更为流行的疾病之一，被称为“心理癌症”。

　　失眠与焦虑、抑郁有着密切的关系。长期失眠如果干预不当，很容易导致心理障碍。纠正失眠和治疗焦虑抑郁一样重要。

　　抑郁症的症状包括感到悲伤和空虚，对各种活动缺乏热情或兴趣，感到无价值或内疚，食欲不振，体重下降，失眠或嗜睡，容易疲劳，无法集中注意力，想到死亡或自杀等。

　　抑郁症的不良影响不仅发生在患者身上，还会影响其家人和朋友。严重的可能使受害者无法正常生活，对工作、学习、饮食和睡眠造成障碍，无法享受任何一种快乐的活动。另一方面，抑郁症也会增加个人、家庭或整个社区的经济和精神负担。所以，如果你的家人或身边的朋友失眠、抑郁，一定不能掉以轻心。你要帮助创造一个良好的环境，帮助抑郁症患者积极治疗，调整睡眠，改善抑郁情绪。

　　对抑郁症患者进行10年的随访研究发现，75% ~ 80%的患者有反复复发的情况，因此抑郁症患者需要预防性治疗。3次以上发作应长期治疗，甚至终身服药。大多数学者认为维持药物的剂量应与治疗剂量相同，并定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统在预防本病复发中也起着非常重要的作用。要尽力减轻或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助他们解决生活和工作中的实际困难和问题，提高他们的应对能力，积极为他们创造良好的环境，防止复发。