泉州哪里的心理咨询好呀

　　失眠的诊断是失眠治疗首先要解决的问题。我们知道，失眠的症状有很多种类型，不同类型的失眠有不同的治疗方法。所以认为人们有必要了解不同类型的失眠。

　　1.短暂的失眠症状(不超过一周)

　　大多数人在压力、刺激、兴奋、焦虑的时候;生病的时候;很高海拔;或者睡眠模式改变时(如时差;轮班工作等。)会有短暂的失眠障碍。这种失眠一般会随着事件的消失或时间的延长而好转，但如果一过性失眠处理不当，部分人会导致慢性失眠症状。因此，对于患者来说，妥善处理短暂性失眠是非常重要的。如果患者不知道这个内容，可以找专业的在线医生解答。

　　提示:短暂性失眠的主要治疗原则是间断使用小剂量镇静催眠药物或其他有助于睡眠的药物，以及良好的睡眠卫生习惯。药物的剂量和具体类别因人而异。如果患者想了解具体的用药类别，可以通过咨询专业在线医生获得答案。

　　2.短期失眠症状(一周到一个月)

　　或严重而持续的压力，如重大身体疾病或手术、亲友去世、严重的家庭、工作或人际关系问题等，可能会导致短期失眠。这种失眠明显和压力有关。但这类失眠患者的痛苦症状并不会随着压力的消失而消失。患者要想摆脱失眠症状，一定要去专业医院正规治疗。

　　失眠的症状有很多种类型，不同类型的失眠有不同的治疗方法。在患有疾病的朋友中，如果能提高疾病预防常识，注意对疾病病因和症状、危害护理等的学习和了解，并预防疾病的发生或及时发现病情，这将有助于男性治疗疾病，并能有效提高治疗效果!